不消化腹胀拉肚子_不消化腹胀肚子疼按摩哪里
4种天然养胃菜换着吃,每天呵护你的胃肠健康很多人都有过肠胃“闹脾气”的时刻：吃点油腻就腹胀、空腹喝杯豆浆就反酸、天气冷了还容易拉肚子。其实养胃不用依赖补品，菜市场里常见的洋葱、木耳、菠菜、包菜、南瓜，都是“天然养胃能手”——它们含有的膳食纤维、果胶等营养，能温和保护胃黏膜、促进消化，还不会给肠胃添小发猫。
脾虚影响大?跟着医生做这4件事,脾胃逆袭不是梦!你是不是总感觉没精神，吃点东西就腹胀，还经常拉肚子？这些很可能是脾虚在作祟！脾虚可不是小问题，它会影响身体的消化吸收，让你干啥都提不起劲儿，改善脾胃真的刻不容缓！别担心，跟着医生做这4件事，脾胃逆袭不是梦！ 第一件事：饮食有节饮食可是调理脾胃的关键。你平时要少吃那些辛好了吧！
胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤频发?身上有4个症状,趁早检查前几天，社区里王阿姨突然被人拉去体检，结果被诊断出早期结肠癌。隔壁张叔也因为长期腹胀、消瘦，才发现胃里藏了个肿瘤。我们都知道消化道问题常见：偶尔胃痛、拉肚子，似乎没什么大不了；但怎么突然发现，胃癌、结直肠癌这些“重量级”病症也越来越多？这到底是为什么？很多人心里等我继续说。
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三伏天靠山楂水逆袭?医生揭秘山楂水隐藏功效!山楂水在三伏天可是促进消化的“神助攻”。三伏天里，天气闷热，你是不是经常感觉自己像个“小鼓肚”，吃一点东西就腹胀难受，完全没有食欲？这时候，来上一杯山楂水，就像给你的肠胃来了一场“大扫除”。山楂中含有丰富的有机酸和膳食纤维，有机酸就像是肠胃里的“清洁小能手”，能后面会介绍。
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