吃过饭喉咙发凉_吃过饭喉咙里有痰怎么回事
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喉咙有痰别怕!这4样分别管肺脾,让痰湿消失嗓子爽入秋后天气又干又凉,不少人总被“喉咙有痰”缠上——咳不出来咽不下去,说话多了嗓子发黏,连喝水都觉得不顺畅。其实这痰的“根”,多半和肺、脾有关:肺喜润怕燥,秋燥伤肺后,肺的“通调能力”弱了,水湿易聚成痰;脾主运化水湿,要是吃多了油腻生冷,脾“动力不足”,也会生湿成痰。..
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不是迷信!霜降吃丁柿不流鼻涕,教你Q弹嫩滑新吃法朋友们,马上霜降啦!有没有感觉嗓子干、皮肤紧,一阵小风吹来就透心凉?老一辈传下一句大智慧:“霜降吃丁柿,不会流鼻涕!”这可不是迷信,是有讲究的! 但问题来了:新鲜柿子寒凉,不能多吃;直接啃,弄得满手黏糊糊…别急!今天教你用柿子做一道神仙甜品——柿子奶冻!保证你从来没试过说完了。
关系温度计:你的嗓门,藏着彼此的距离嗓门越高,心的温度越凉。当时还没太当回事,直到看见闺蜜这状态,突然就懂了。有次我跟伴侣也差点吵起来。他答应帮我取快递,结果忘了,我一开口就带着火:“你怎么总这样不上心!”话刚出口就看见他眼神暗了下去,也硬邦邦回了句“忘了怎么了,至于吗”。那瞬间我突然反应过来,明说完了。
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不愧是人民日报配方,连喝3天,喉咙舒服到飞起!时间过得真快啊,不知不觉已经进入秋天,马上秋天也要过半了。不到几天的时间就要进入中秋了,进入秋天之后,相信大家感受最深的就是天气渐渐变凉,昼夜温差变大,最重要的是空气也变得比较干燥了,很多人都会感觉嗓子发干发痒,甚至是不太舒服。除此之外,由尤其昼夜温差的差距,导致等我继续说。
今年秋天必学润燥秘籍!几块钱1斤“润燥菜”吃到入冬都说“入秋吃秋”,秋藕是最养人的! 既能养阴清热,同时还很润,把秋风带来的燥气都扫干净。特别是容易皮肤干、喉咙痒,手脚凉的都可以把它安排上! 煮藕汤算是比较简单的,食材扔进去,煲上2个小时,吃藕喝汤都是精华。也可以加点肉丸一起煮! 肉馅里裹着藕丁,一咬还有点颗粒感,吃着还有呢?
秋季忌嘴攻略:多吃1黄2白,不吃3样,防寒降燥度秋无忧入秋,天气就渐渐露出“两面性”:白天太阳晒着还显燥,嘴唇、喉咙总觉得干;早晚风一吹又凉,稍不注意就容易肠胃发紧。其实秋季养生不用费劲儿,关键在“吃对”和“忌嘴”——多吃“1黄2白”,既能温补驱寒,又能润燥养脾胃;再避开3样伤身体的食物,帮身体适应温差,就能顺顺利利过秋小发猫。
秋天吃啥不口干?老法子费劲,这几道菜十分钟搞定!最近天气越来越凉,可晚上睡觉还出一身汗,嗓子也干得慌。街上的老人总说秋天容易上火,得吃败火的食物,可那些老偏方不是得泡半天就是得炖后面会介绍。 不然炒出来发黏。肉末用料酒一腌,下锅炒几下就能熟。重点是要少放水,焖几分钟土豆就软了,最后撒香菜叶子最提味。我妈总说我炒的没她家后面会介绍。
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绿豆配一宝,健脾祛湿消暑,少跑医院建议多吃吃完喉咙都凉丝丝的,这不比捧着汤碗吨吨吨有意思多了? 说来也怪,老祖宗们吃绿豆总逃不开汤汤水水。可明朝江南的厨娘偏要玩花样,把煮烂后面会介绍。 泡发的绿豆平铺在蒸笼布上,记得用筷子戳十几个透气孔。重点来了——水烧开后转中火,蒸25分钟关火焖5分钟。拿颗豆子轻轻一碾就成沙,恭喜后面会介绍。
秋天多吃它,止咳祛痰、利尿消肿、调节血脂别错过!最近天气逐渐转凉,空气变得异常干燥,咽喉不适、咳嗽感冒、食欲不振等问题,也开始接踵而来,这个时候,应该多吃一些清热生津、祛痰润肺的食物。而老一辈人常说,“秋吃萝卜赛人参”,尤其是白萝卜,更是有着“小人参”的美称,它不仅是餐桌上的常客,更是秋季缓解燥热、调理肠胃的优好了吧!
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立秋后这3种免打农药的新鲜蔬菜,再贵也得买!“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”这季节转变真快,这立秋后,天气立马就开始转凉了,这时候人体也会出现相应的不适,比如嗓子干、胃肠不舒服等症状,这时候,适当的多吃一些滋润、养脾胃的食物,能养脾胃、润肺部,帮助身体适应秋天。秋季的养生好了吧!
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