缓解肚子胀气肚脐贴_缓解肚子胀气的中成药
收藏!肚子总胀气,这一招快速排出闷气,还你畅通肠胃这一招就是腹部按摩法。你可以平躺在床上，放松身体，把双手搓热，然后将右手放在肚脐上方，左手叠放在右手上。以肚脐为中心，按照顺时针方向是什么。 这波腹部按摩的操作，直接把肚子里的闷气“拿捏”得死死的。关于使用频率，我也给你一些建议。如果你是偶尔肚子胀气，那么在感觉肚子胀的是什么。
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肚子总胀气,试试这招!真能排出闷气让肠胃逆袭?尝试了一种按摩腹部的方法。每天晚上睡觉前，平躺在床上，双手交叠放在肚脐周围，按照顺时针方向轻轻打圈按摩，每次大概10 - 15分钟。坚持了小发猫。 肚子胀气的情况已经持续很久了。他总是不太在意，依旧胡吃海喝，什么辛辣油腻的食物都往嘴里塞，也从来不尝试一些缓解胀气的方法。结果呢小发猫。
ゃōゃ
胃胀气揉了没用?可能是这3种问题在作祟,再瞎揉小心更难受肚子却“鼓成气球”，忍不住顺着肚脐四周一通乱揉。可揉完只觉得更胀、更顶，甚至打嗝止不住。很多人把“揉”当成万能键，但对胀气这件事好了吧！ 时再做短时、轻柔、顺时针的按法→持续不缓解及时就医。把这套闭环跑顺了，肚子自然会“消气”，你也能把身体的节奏重新掌握在自己手里好了吧！
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