冬天吃什么菜补脾胃_冬天吃什么菜开胃
老祖宗太狠了!靠“冬吃萝卜夏吃姜,秋吃小羊羔”5种吃法绝了俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，秋天吃小羊羔！”老祖宗传下来的话，那是句句带干货！夏天咱们的脾胃被冷饮空调折腾得够呛，是时候在秋天喂它还有呢？ 为啥秋天最适合吃小羊羔？ 简单说就三点： 1. 温补不上火： 秋天由热转凉，羊肉性温，能给我们身体加把“火”，但又不像冬天那么燥，正好驱散寒凉还有呢？
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比红薯通便、芋头养人!秋天多吃它,补钾利尿健脾胃菜市场的红薯、芋头堆成山，不少人天天盯着这两样吃，却忽略了角落里的莴笋——这不起眼的菜，其实比红薯通便还快，比芋头更养脾胃！科学验等我继续说。 食用油1 勺。第二步处理莴笋丝：莴笋丝放清水里泡5 分钟(泡掉表面的黏液，炒着更脆),捞出来沥干水分，别带水，不然炒的时候会溅油。第三步等我继续说。
买羊肉时,要分清“羊前腿”和“羊后腿”,区别挺大,不花冤枉钱吃肉，大家都比较青睐猪肉、牛肉、羊肉，其中羊肉最适合在冬天吃，能温中驱寒，健脾胃，补虚羸，很适合阴虚体质的人群。说到羊肉，大家总是会感到疑惑，买的时候总是会纠结羊肉的部位到底怎么选，自己也分不清羊前腿和羊后腿的区别，不知道该选择哪一种？ 一、羊前腿和羊后腿有什么区别等我继续说。
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