先补气血还是先疏肝健脾_先补气血还是先疏肝
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气血不足的女人春天吃八道菜,疏肝理气健脾补气血天气回暖、万物复苏，阳气也在升腾，我们的肝气也随着升发，这时候就不要补肝，而是要疏肝、清肝、健脾，才能使肝气舒畅，身体的五脏六腑得到放松，身体才会越来越好。肝藏血，如果肝脏出现问题，会影响到我们身体气血的顺畅流通，女人经历月经期、妊娠期、哺乳期，加上现在的工作和生活小发猫。
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4月多吃这4道菜,清热去火疏肝健脾,养出好脸色!气血和情绪的关键器官，春季肝气易郁结，导致各种不适。为了疏肝解郁、清热去火，保持身体的健康与活力，饮食调理尤为重要。在四月这个温暖的季节，适合多吃一些具有疏肝理气、清热解毒作用的食物，帮助调和体内的阴阳平衡。今天，我们推荐四道具有清热去火、疏肝健脾作用的汤品，等会说。
这种舌头用了疏肝温阳健脾化痰之法,为何仍没效果?疏肝温阳，健脾祛痰都用上了，看似对症，为什么还是无效？问题出在哪？他忽略了关键一点。仔细看，舌中一道明显的裂纹，舌质淡嫩，这是气血亏虚等我继续说。 这就是为什么他越调越上火。对于这种情况，调理上应该在疏肝温阳健脾化痰的基础上，同时补精血和滋阴，这样才能补阳不伤阴，温燥不上火，真等我继续说。
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