冬天吃什么菜是最好的呢
老祖宗太狠了!靠“冬吃萝卜夏吃姜,秋吃小羊羔”5种吃法绝了为啥秋天最适合吃小羊羔？ 简单说就三点： 1. 温补不上火： 秋天由热转凉，羊肉性温，能给我们身体加把“火”，但又不像冬天那么燥，正好驱散寒凉后面会介绍。 这道菜是家家户户的经典，味道浓郁，软烂脱骨，学会它，你就是家里的“厨神”！ 准备： 羊排1斤半，切块；姜片、葱段、干辣椒、八角、香叶、冰糖。..
原来保存白菜这么简单,不烂不干瘪能放半年,冬天随吃随取生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天最不愁吃啥菜了，买上几棵大白菜，简单一做就是一盘美味家常菜，不得不说，白菜不愧是“百菜之王”，怎么做都好吃。冬天是吃大白菜的季节，也是保存白菜的季节，在我们北方，一到冬天就开始囤一些容易存放的蔬菜，像土豆、大葱、白菜等等，够吃一冬好了吧！
寒露种菜别瞎忙!牢记“3种2收1防”,冬有菜开春不耽误这3类菜现在种，要么冬天吃，要么开春收别再种黄瓜、番茄这些喜温菜了，白费力气。现在优先选耐寒、生长周期适配的品种，分两类种更清楚： - 速生叶菜，1个月就能吃：菠菜、小白菜、油菜、生菜、油麦菜、茼蒿，这些菜不怕凉，反而越凉口感越嫩。播种时选阳台朝南的位置，或者院子里背风后面会介绍。
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秋冬季吃啥水果好?这五种时令水果建议多吃秋冬季的常见水果有苹果、梨、石榴、柚子、枣等，下面挨个讲一讲。1.苹果促进消化的小能手苹果可促进胃酸分泌，有增强消化功能的作用。苹果还含有果胶成分，能给大肠黏膜细胞供能，保护肠胃；苹果的有机酸还能抑制口腔内的细菌。非糖尿病者，一天可以吃1~2个苹果；糖尿病患者，只说完了。
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爱吃白菜的注意!刚知道的事,赶紧告诉家里人生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天吃啥菜都不如吃白菜，老话说得好：“百菜不如白菜”，还有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，可见白菜在饮食中的地位了，它富含丰富的膳食纤维，维生素C,钾，胡萝卜素，钙，磷，铁等多种营养元素，常吃白菜好处多多，现在正当季，别错过了。在我们当地后面会介绍。
秋天吃这些菜,简单易做还饱腹,冬天拥有小蛮腰!#秋日生活打卡季# 秋天减肥吃的菜，步骤简单好做，饱腹无负担，冬天也是小蛮腰。虽然夏天适合减肥，但是秋天同样适合，天气不冷不热，运动起来不费劲，搭配上饮食，减肥事半功倍。下面分享几道低脂菜谱，对减肥很有帮助。感兴趣的朋友可以试试。1.西兰花包菜虾仁饭材料：西兰花，虾仁，包说完了。
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秋天遇到它别手软,买20斤晒干囤着,冬天一蒸香过肉!生活中唯有美食和美景不可辜负。大冷天的，出门简直就是一种“煎熬”，本来想去买菜，发现下起了小雪，索性偷懒一下吧，家里有啥吃啥。走进厨房一看，还真没菜了，吃点啥好呢？突然想到家里有很多干菜，专门留着冬天吃的，我家每年都会晒好多存起来。去阳台的储物架上拿了一些干豆角，小发猫。
秋天必买30斤这菜,晒干后冬天炖肉香过新鲜的!冬天炖肉吃特香生活中唯有美食和美景不可辜负。北方的冬天蔬菜比较少，所以趁着夏秋两季应季蔬菜多的时候会晒一些蔬菜干，留着冬天吃特省事。别以为蔬菜晒干后就不好吃了，那比新鲜的口感更棒，营养也不流失，炒菜，炖肉都特别香，你最喜欢吃的蔬菜干是什么呢？夏天晒了很多豆角干等会说。
秋天进补吃啥?这4道菜男女老少常吃,强健筋骨必看!宝子们，秋天一到，天气渐凉，身体也开始“闹脾气”了，这时候进补可太重要啦！要是不补一补，冬天很可能就会小病不断，干啥都没精神。今天我就给大家盘点4道适合秋天吃的菜，男女老少常吃，强健筋骨就靠它们了，这波操作直接封神！ 第一道：山药玉米排骨汤这道菜堪称秋天进补的“王炸组是什么。
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9月遇到这菜别手软,买10斤腌好放冰箱,从冬吃到春超香它不但可以食用，而且是营养美味，与韭菜一样具有开胃消食、增进食欲、提高胃肠功能的功效，但是却没有韭菜的辛辣，反而多了花的清香，有诗云后面会介绍。 就可以从冬天一直吃到春天啦！腌制好的韭花，色泽翠绿，香气扑鼻，那独特的酸辣味道，让人欲罢不能。无论是搭配面条、馒头，还是作为炒菜的调后面会介绍。
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