冬瓜煮水祛湿气吗_冬瓜煮水祛湿热
玉米须水PK冬瓜水,祛湿谁更胜一筹?说不定还不能把它的祛湿功效完全发挥出来呢。要是随便乱搭，能有好效果才怪嘞，你说是不是这个理儿？ 冬瓜水也绝非“吃素”的，祛湿功力不容小觑！ 冬瓜，大家都熟悉吧，可别光想着它能做菜呢，它的皮用来煮水祛湿也是相当厉害的。冬瓜皮药性凉，味甘，归小肠、脾经，具有利尿消肿的功效等会说。
秋天别贪肉!5块冬瓜煮3道菜,祛湿清爽连吃7天秋天一到，早晚凉中午热，总觉得身上沉甸甸的，脸上还爱冒油？这时候真别着急贴秋膘，不如多吃点冬瓜！菜市场里一斤不到2块钱，便宜又实在，煮出来软糯吸味，吃完从嗓子舒服到胃里，老一辈说“秋吃冬瓜赛好味”，可不是没道理的～ 1. 冬瓜蛤蜊汤——鲜掉眉毛，一口入魂秋天喝这汤最舒服，冬小发猫。
中药房煎药区,煮薏米冬瓜汤祛湿消肿#夏日养生局那是药材与水在火力的作用下缓缓交融的声音，带着一股淡淡的草药香，让人心旷神怡。在这样的时刻，一位身着传统服饰的药师正专注地忙碌着，他的手中正翻炒着薏米与冬瓜块，准备熬制一锅薏米冬瓜汤，为炎炎夏日里的人们带来一丝消暑祛湿的慰藉。薏米，自古便是中医推崇的利湿佳品是什么。
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苹果冬瓜姜水3步祛湿气,喝出平坦小腹这时候最适合来一碗暖身又祛湿的苹果冬瓜姜水！亲测连喝3天，身体轻盈不少，尤其适合久坐有小肚子、冷饮不离手的宝子们～ 食材准备超简单： 1个苹果(带皮切块) 巴掌大的冬瓜(连皮带肉切厚片) 3片生姜(体寒姐妹可加量) 做法懒人友好： 全部食材丢进养生壶，加800ml清水大火煮开转小火是什么。
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五月养生正当时,冬瓜加它煮水喝出好气色2️⃣ 冬瓜带皮切块(皮中葫芦巴碱是祛湿关键) 3️⃣ 所有材料倒入破壁机，加500ml矿泉水4️⃣ 选择豆浆模式，25分钟获得丝滑米浆(饮用技巧好了吧！ 下巴顽固的闭口竟然平了！ 煮过的冬瓜别浪费！冷藏后敷脸能镇定晒后肌肤，和喝剩的薏米渣混合燕麦做成磨砂膏，洗澡时按摩关节暗沉处，全身都好了吧！
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必看!冬瓜和啥搭配能祛湿气补气血,三伏天养生就靠它?赤小豆可是祛湿界的扛把子，它能把你身体里的湿气像抽水机一样抽出去。冬瓜呢，也不逊色，它能利尿消肿。你把它们一起煮成汤，每天喝上一碗，没过几天，你就会发现上厕所的次数变多了，身体里的湿气也跟着排出去了，整个人都轻松了不少。这祛湿气的效果，简直绝了！ 除了祛湿，补气血也等我继续说。
冬瓜的30倍钾王!夏天吃祛湿气健脾胃,悄悄增强体质夏天总是蔫蔫的？湿气重、没胃口、浑身乏力？厨房里不起眼的它，竟是隐藏的“营养炸弹”！小小一粒，钾含量足足是冬瓜的30倍，正适合暑热耗气等会说。 毛豆这夏季“营养小金矿”，祛湿、养胃、强体质，样样拿手。花几块钱买上一兜，简单几步变身美味。抓住当季鲜嫩，给疲惫的身体加满能量，安安等会说。
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夏天祛湿健脾强体质,这菜钾是冬瓜3倍,年轻人该多吃吗?夏天到了，湿气那是疯狂肆虐，想要祛湿健脾强体质，有这么一种菜，它的钾含量是冬瓜的3倍，你说年轻人该不该多吃呢？这波咱们先盘盘吃它的好处。你想想啊，夏天的时候，年轻人不是爱喝冷饮，就是老待在空调房，湿气那是蹭蹭往身体里钻。这时候，吃点这种富含钾元素的菜，就跟给身体请了说完了。
夏天祛湿,绿豆冬瓜不香了?这3种食物才是新宠?快来瞧夏天到了，湿气那叫一个重！以往大家一提到祛湿，第一反应就是绿豆和冬瓜。你想想，大夏天煮上一锅绿豆汤，那叫一个清爽，或者炖个冬瓜汤，感觉湿气都能顺着毛孔排出去。很多人家里一到夏天，绿豆和冬瓜那是成袋成袋地往家搬，仿佛这俩就是祛湿界的“扛把子”。但咱今天要说，绿豆冬瓜还有呢？
冬瓜水的独特魅力,到底在哪里?网上有不少人在热议各种养生饮品，其中冬瓜水的热度那是相当高呀！有人说喝了冬瓜薏米水两周，整个人都舒服了；还有人说冬瓜水祛湿效果牛得不行，这冬瓜水到底有啥独特魅力，能让大家如此追捧呢？难道它真的就是那传说中的“养生神器”？ 冬瓜水可并非只是“水”那么简单冬瓜，这玩好了吧！
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