清火用什么煮水喝_清火用什么泡水喝最好
方法很土,但“败火”很快!拿它煮水,清热降火,一家老小都能喝厨房里就藏着一位天然“败火高手”——黑豆。它便宜常见，老人小孩都能用，有效且没有药物副作用。中医历来重视黑豆的药用价值。《本草好了吧！ 煮水后部分水溶性营养素析出，可辅助改善口腔黏膜修复能力，减轻炎症反应。拿黑豆煮水喝，可以有效缓解因虚火上升(如熬夜、压力大导致的口好了吧！
黑豆天然降火!搭配4样煮水,清内热、消积食、强免疫大火烧开后转小火煮35分钟； 4. 放入枸杞，继续煮5分钟，关火焖5分钟； 5. 直接连汤带料盛出，雪梨软绵，黑豆粉糯，汤水清甜不腻，热着喝最舒服。3. 黑豆乌梅饮——微酸回甘，喝着不单调乌梅煮水自带独特风味，和黑豆搭配后，酸中带点醇香，比单纯的乌梅水更有层次感。乌梅不用多放，3颗就够等我继续说。
菊花搭一宝,清肝明目!连喝三天眼不干头不痛!整天看电脑手机，是不是总觉得眼睛干涩、头昏脑胀？ 别急着滴眼药水！这杯老祖宗传下来的"清火茶"比啥都管用！ 我家连喝三天，眼睛不干了，头不小发猫。 晚上喝可能影响睡眠连续喝三天要停一天，给身体调节的时间配合眼部按摩，效果加倍养生其实很简单，一杯茶就能改善大问题！你还有什么私房小发猫。
绿豆汤总煮不烂?新方法全家抢着喝,背后还有意外发现老妈翻出本旧菜谱说绿豆汤能降火，结果煮出来的豆子硬得像石头，小孩直喊难吃。折腾三天后总算找到窍门，现在全家人都要排队喝，连我这个挑说完了。 泡绿豆的水不能倒。之前都当废水扔了，后来听卖菜阿叔说这水能擦脸。现在每天煮之前留半碗，小妹拿去敷脸说皮肤没那么油了。本来觉得是说完了。
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