便秘怎么快速通便小窍门_便秘怎么快速通便最有效
香蕉蒸着吃便秘加重?营养师:青香蕉配“它”能通便不仅不通便，简直是便秘的“帮凶”！ 肠道堵，后果多严重？ 脸色暗沉长痘痘、肚子鼓胀口气重、浑身没劲心情差…都是肠道在求救！想真正打通“肠道高速路”？ 秘诀在“青皮香蕉”和“神奇小种子”！睡前5分钟搞定，醒来直奔厕所爽翻天。为什么说蒸熟香蕉是“坑”？ 熟香蕉有“胶水”等我继续说。
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收藏!这菜贵但能通便排毒杀菌消炎,多吃少生病的秘诀在这!你是不是总在为便秘、体内毒素堆积还有各种炎症问题发愁？今天就给你介绍一种菜，虽然价格有点小贵，但吃了那可真是好处多多，简直是健康神器！这菜就是洋葱，下面我就给你详细说说它的厉害之处。先来说说它通便的功效。你有没有那种好几天都不上厕所，肚子胀得难受的时候？洋葱里好了吧！
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早晨空腹喝它,肠道垃圾全排空!医生秘而不宣的通便秘诀!早晨醒来第一件事不是刷牙洗脸，而是喝下这杯“黄金水”！连续7天，肠道垃圾排空3斤！90%的便秘人群不知道，胡萝卜+苹果这样搭配，效果堪比“天然开塞露”！但医生警告：这3类人千万不能喝，否则越喝越堵！今天我们就来揭秘这个风靡养生圈的"通便神饮"! 为什么胡萝卜苹果汁是"肠道清道是什么。
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