通便果功效与作用图片
香蕉新用途,3种用法,轻松改善生活!它到底还有啥我们不知道的新用途能轻松改善生活呀？ 新用途一：可别小瞧香蕉，它不只是“通便果”！ 很多人觉得香蕉嘛，最大的作用就是润肠通便了，嘿，这可就片面啦！没错，香蕉中的可溶性纤维和果胶，确实能像润滑油一样温和地改善肠道环境，让大便通畅，可不是那种靠刺激来“猛通”，而小发猫。
医生直言:无花果对3种疾病有益,推荐常吃!特别是加入一些具有润肠通便作用的食物。就在不久前，她再来时，她告诉我：“自从开始吃无花果后，便秘问题真的得到缓解了，完全不像之前那样每天都依赖咖啡。”无花果，这个水果在我们日常生活中可能并不算太常见，但它却因其独特的营养成分和多重健康益处，逐渐被越来越多人所关好了吧！
入秋后润肺正当时,巧用罗汉果,清热润肺、化痰利咽,还能缓解便秘罗汉果，又名假苦瓜、汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子等，生活中常被用来制作凉茶饮料。罗汉果简介本品为葫芦科植物罗汉果Siraitia grosven后面会介绍。 【功能与主治】清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。——以上来源于2020版《中华人民共和国药典》罗汉果的后面会介绍。
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