哪些菜是不产气的菜
霜降将至!这4道“碱性菜”每天吃一次,睡得香还补气你是不是这两天饭量小、排便不畅、情绪不稳？很可能是肠胃郁结、气机不顺，此菜可带动阳气、打通气路。二、魔芋老鸭煲——清润降火，软坚通络霜降之后，人易燥热上浮。鸭肉性凉，能养阴清火，而魔芋为碱性平滑之物，能清肠刮脂，合而为汤，是夜晚食用最安心的滋养方。鸭肉提前焯水等会说。
在家复刻餐厅级美味:三道匠心菜的烟火与仪式当忙碌的生活让我们与“精致下厨”渐行渐远，不妨重拾锅铲，用三道藏着巧思的美味，把平凡日子炖成一锅浓情。从海味与根茎的交融，到东海鲜美的仪式感，再到酸辣开胃的烟火气，每一道菜都藏着“在家也能做出餐厅水准”的秘密。一、萝卜大乌参|浓醇酱汁里的「山海交响」深海的醇等我继续说。
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除了梨子和银耳,“挖痰”高手还有它!清水煮就有味儿有这么一种菜，平时很少能想起它，却是很多人眼里的“清痰猛将”。它就是茼蒿！ 茼蒿的菜其实挺挑人的，古人说它有“蒿之清气，菊之甘香”。但不爱它的人只会回一句：怪味儿！ 不过，茼蒿不仅仅只有食用价值。李时珍在《本草纲目》里夸它“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”。这么等我继续说。
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