月经期肚子胀并有点难受是正常吗
经期吃辣不适咋整?几招教你轻松应对姨妈期,快收藏!宝子们，是不是经期嘴馋吃了辣，结果肚子一阵一阵地疼，血崩感、坠胀感全来了，简直难受得“怀疑人生”！这时候的你只想找个舒服的法子熬过这恼人的姨妈期。别慌，我这就给你支几招，让你轻松应对！首先，你可以弄个热水袋或者暖宝宝，敷在小肚子上。姨妈期肚子着凉，就会让疼痛加剧，就好了吧！
经期不适原因大揭秘,你知道几个?“女生经期不适到底有多难受”这个话题在网络上引发了不少热议，好多女生纷纷吐槽自己经期时的各种痛苦经历，什么肚子疼得直不起腰啦，心等我继续说。 这确实是一部分原因啦，但可不是全部哦！ 要是再加上不健康的生活习惯和饮食习惯，那可真是“雪上加霜”啊。就比如说熬夜吧，部分女性可能认等我继续说。
经期吃水果还能补营养缓不适?这6种水果快收藏!每个月那几天，肚子不舒服还总觉得身体缺点啥？别愁啦！经期吃对水果，不仅能补充营养，还能缓解各种不适，这波操作直接封神！今天就给你盘点6等会说。 让你在经期也能元气满满！ 5. 木瓜木瓜里有独特的木瓜酵素，就像身体的“调理师”。它能调节女性内分泌，缓解经期胸部胀痛。有些姐妹经期胸等会说。
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