喝什么可以帮助消肿_喝什么可以帮助排石
湿气重的“死对头”早晚吃,排湿消肿,瘦肚子!1. 苹果冬瓜姜水：利水消肿，虚胖拜拜早上起来脸肿、腿肿，体重忽高忽低，这是“水湿”没排干净。苹果的果胶能吸附湿气，冬瓜是天然“排水泵”，带皮煮效果更好，生姜驱寒，三者煮水，喝着清爽，水肿消得快。做法： 苹果1个带皮切块，冬瓜200克带皮切片，生姜2片，加800毫升清水煮15分钟。喝后面会介绍。
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夏季女性常喝这4碗“祛湿汤”,消肿排毒又解暑化湿!喝一些具有祛湿功效的汤品，是夏季养生的好选择。今天为大家推荐4款祛湿汤，它们不仅能够帮助女性消肿排毒，解暑化湿，还能补充身体所需的营养，调理体质。一、冬瓜薏米老鸭汤(双重祛湿+不寒凉) 材料：老鸭半只(约500克);冬瓜500克；薏米50克；干贝(可选) 适量；枸杞适量；干姜片3片；等会说。
水肿星人必知:玉米须水消水肿超有效!消水肿误区：并非只有外敷才有效很多人一想到消肿，就觉得得用什么消肿药膏之类的外敷才行，玉米须水这种喝下去的能管用？这可就大错特错啦！玉米须可是有着强大的利水消肿功效呢。它性平，归膀胱经，通过饮用玉米须泡的水，能够让身体内部的水分代谢得到调节，从而改善下肢水肿、颜是什么。
常吃冬瓜好处多?一文带你搞清楚!冬瓜可是个“消肿小能手”。你有没有过前一天晚上喝多了水，第二天起来脸肿得像猪头一样的经历？这时候冬瓜就能派上用场啦！冬瓜含有丰富的钾元素，而钠的含量很低。这就好比是身体里的“小卫士”，能帮助你把多余的水分排出体外，减轻水肿。就像给身体来了一场“大扫除”，把那还有呢？
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