肚子胀气能吃大枣吗_肚子胀气能吃黄瓜吗
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吃完饭总胀气反酸?山楂这样搭配煮一煮,解腻护胃快收藏!红枣和陈皮。山楂就像是肠胃的“清洁工”,能消食化积;红枣是滋补小能手,给身体加点元气;陈皮能理气健脾,让你的肠胃顺顺当当。把它们按照还有呢? 一杯酸甜可口又能解腻护胃的山楂搭配水就大功告成啦!你就趁热喝上几口,保准肚子里那股胀气慢慢就消了,反酸的情况也能缓解不少。赶紧收还有呢?
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早餐喝它养脾胃气色好!4样食材一搅,打工人神仙早餐作为一名靠外卖续命的打工人,脾胃虚弱、动不动胀气反酸是我常态…没想到连喝2周这个米糊,整个人都不一样了!消化好、胃不胀,连朋友都问我“是不是偷偷打了腮红?”其实只是简单一碗——【黑米小米红枣百合羹】食材配比: 小米25g(脾和胃) 黑米20g(肾养,气色红润) 红枣4颗(去核还有呢?
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苹果和它一起煮效果惊人,养脾胃补气血还安神助眠上周三门诊,32 岁的陈女士捧着保温杯走进来:"医生,我吃了三个月归脾丸,还是睡不好,胃也老是胀气。 她掀开杯盖,里面漂着几片煮烂的苹果和红枣——这个细节让我想起上个月退休教师王阿姨的病历:长期靠安眠药入睡,直到女儿每天煮一碗苹果红枣水,三个月后睡眠质量明显改善。在好了吧!
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