儿童肠胃不好适合吃什么食物_儿童肠胃不好适合吃什么主食
孩子咳嗽老不好,别总找肺的问题,多半与积食有关!教您1招解决食物堆积化热生痰惹的祸。中医认为，小儿脾胃娇嫩，若饮食不节制，吃多了高热量、难消化的食物，超出了脾胃的“处理能力”，食物就会停滞在胃肠，形成“积食”。积食久了会化热，热气裹挟着未消化的食物残渣，蒸腾津液变成痰，痰往上涌堵住呼吸道，就会引发咳嗽。这种咳嗽往往白天轻、..
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孩子晚餐瞎做易积食?9月温差大,这8道暖胃菜必看!要是孩子晚餐瞎做，那积食就像“不速之客”，说来就来！你有没有这种情况，晚上给孩子随便弄点吃的，结果孩子半夜翻来覆去睡不好，第二天还没胃口，这就是积食在捣乱。为啥9月孩子晚餐瞎做容易积食呢？一方面，9月温差大，孩子的肠胃适应能力没那么强，要是吃了不合适的食物，肠胃就容易等会说。
肠胃失衡别焦虑!照着这5个方法做,肠胃状态大逆袭!打个饱嗝都带着食物的酸臭味。早上起来还总觉得嘴里苦苦的，肠胃就像一个不听话的熊孩子，搞得你整个人都不好了。肠胃失衡真的太让人焦好了吧！ 适度的运动能促进肠胃蠕动，帮助消化。你可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等。吃完饭出去散散步，既能消食，又能放松好了吧！
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