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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  莲藕上市啦，市场上那一节节白白胖胖的莲藕看着就诱人。不过有3类人可就纠结了，到底能不能吃藕呢？今天咱就来好好唠唠。第一类纠结的人就是肠胃不好的宝子。你想想，莲藕虽然营养丰富，但它含有较多的膳食纤维。对于肠胃功能弱的人来说，这膳食纤维就像一群“调皮鬼”。肠胃消后面会介绍。

  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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  2025-10-20 13:55

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