早上喝什么清肠通便立竿见影_早上喝什么清肠通便饮料
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这道“阴阳白菜汤”建议每周喝2次,滋阴排浊、清肠通便!谁适合喝？什么时候喝最好？ 吃多了、胃胀、排便不畅的人饭后喝，帮助化积导滞、润肠通便，不泻也不燥。湿气重、口苦舌腻、易上火的人白菜清、姜散、百合润，合用可利湿、清热又不寒凉。心烦易怒、晚上睡不好的人百合养心阴，生姜行阳气，阴阳互调，火下神安。我建议这个汤，一周后面会介绍。
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一剂中医清肠药,又润又通便,经常便秘拉不出、拉不净照着喝就行润肠通便是关键，可以试试“调胃承气汤”，它能把小肠最上面的食物清出来。其组成为大黄12克(去皮，清酒洗)、甘草6克(炙)、芒硝15克。大黄说完了。 可以喝上1-2个月，不但可以治便秘，还可以补起能量，一举两得。除此之外，虚秘的人平时要适当多补气，比如喝山药水，和气茶，元气膏等，都很适合。..
秋天吃这4种水果,清肠道促排便一身轻都没什么用，小肚子鼓鼓的，真的太烦恼了。秋天想要排便顺畅，那么就要多吃蔬菜和水果，不喜欢吃水果的话，可以把水果炸成汁，当成饮料喝。今天分享4种“催屎之王”的水果，可以把这些水果做成各种果蔬汁，不仅可以润肠通便，还可以将秋燥，肠道干净了，浑身都轻松了。第一种水果：西梅是什么。
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