晚上吃粥会助于消化吗
肠胃最爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化更健康一、红烧南瓜二、红薯山药羹三、山药火腿鸡蛋羹四、胡萝卜炒肉五、南瓜小米粥
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小米不煮粥新吃法,上桌孩子抢着吃,松软香甜好消化粥，说喝起来像沙粒子糊嗓子，为这我愁得头发都白了几根。去年在山西面馆偷师学了个绝活——把小米磨碎了摊鸡蛋饼。您猜怎么着？现在我家丫头放学回家头件事就是扒冰箱找剩饼，还跟同学吹牛说这是"中国版铜锣烧"。这饼子妙就妙在老少通吃：老人咬得动，孩子嚼着香，肠胃弱的吃了小发猫。
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冬季宝宝早餐食补秘籍:五款营养暖胃粥,易消化提升抵抗力秋冬时节，孩子该吃什么好呢？粥作为一种易于孩子消化的食物，在季节更替之时，不妨为孩子熬制一些营养丰富的粥。从中医的角度来看，小米与大米味甘性平，均具备补中益气、健脾和胃的功效。当二者被用来熬粥后，其绝大部分营养会融入到汤中，特别是在粥油中含量最为丰富，而粥油堪称小发猫。
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冬季宝宝早餐最佳食补良方——5营养粥,暖胃好消化增强抵抗力秋冬季节孩子吃什么好呢？粥是孩子最容易消化的食物，在季节交换时不妨为孩子煲一些营养粥。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、..
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多喝粥,帮助消化,降血压?老年人可以多喝?别猜,听医生怎么说消化功能较弱的老年人。通过添加各种营养丰富的配料，粥能够提供均衡的营养，有助于维持老年人的身体健康。2 利：保持水分摄入老年人往往口渴感较低，容易出现脱水。粥含水量高，能够帮助老年人增加水分摄入，预防脱水及相关并发症。3 弊：可能导致营养单一如果老年人长期只吃粥而后面会介绍。
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肠胃不好别焦虑,常喝3款粥,消化好食欲旺肠胃舒畅古人就有一个非常实用的法宝——粥。不光是好喝，还是肠胃的“保护神”。今天说的就是那三款特别适合肠胃不好的人的粥品，让你的胃口恢复如初，肠胃功能恢复元气。有些人肠胃不好，可能是因为吃得太过油腻或者习惯性熬夜，导致胃酸过多、消化不良。这个时候，小米粥就是一个超后面会介绍。
喝粥不养胃!消化科医生公开2个“养胃”方法,辟谣3个误区粥还有滋阴益气的作用。《本草纲目拾遗》里就提到米油，说黑瘦的人吃了，百日就能变得肥白，这是因为它滋阴的功效，比熟地还要厉害呢。中医后面会介绍。 长期喝粥，胃肠蠕动就像一个长期偷懒的机器，慢慢地，消化功能可能就减退了，这可就与我们养胃的初衷背道而驰了。还有哦，喝粥会在短时间内后面会介绍。
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做疙瘩汤别用水和面!这样做疙瘩爽滑筋道,让人吃不够生活中唯有美食和美景不可辜负。最近不能出门，运动量少，再加上过年期间大鱼大肉各种美食比较多，除了吃还是吃，老人和孩子很容易引起积食，所以饮食上要多做些易消化的食物，像粥、面条、各种汤都是很利于吸收消化的，吃完胃舒服营养也丰富。我家这几天早晚餐必吃疙瘩汤，有面有说完了。
喝粥是养胃还是伤胃呢?胃酸过多喝粥伤胃,消化不良的养胃碳水化合物在胃内消化过程中会延长胃排空时间，从而使胃酸停留时间延长，对敏感的胃黏膜产生不利影响。同时，粥的温度和浓稠度也是影响养胃效果的重要因素。适温、稀薄的粥更易于被胃部接受，而过烫或过浓的粥则可能引起胃黏膜的刺激甚至局部灼伤。现代营养学家指出，在制作粥还有呢？
医生建议:年纪大了,晚餐千万别吃粥,也别随便吃这3类食物年纪大了，晚餐千万别吃粥？这话说出来有点让人咋舌。按理说，粥嘛，清淡、容易消化，是不是老年人的“晚餐标配”呢？但偏偏医生告诉大家：年纪大了，晚上要是吃粥，可能会带来一堆麻烦。不止粥，还有三类食物，是晚餐里绝对不能随便碰的。这些食物看似无害，实际上可能潜藏着让你“晚说完了。
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