肠胃不好老是拉稀如何调理好
肠胃不好总闹病?这3种美食帮你调理肠胃你是否经常被肠胃问题所困扰，吃点东西就胃胀、胃痛，甚至频繁闹肚子？肠胃不好不仅影响食欲，还会降低生活质量。其实，通过合理的饮食调理，就能在一定程度上改善肠胃状况。今天就给大家介绍三种看似普通，却对调理肠胃有大作用的美食，它们可能会颠覆你对肠胃调理的认知。香蕉：不后面会介绍。
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脸色差爱拉肚子?气血虚别慌,苹果蒸方轻松调理!上个月甚至因为肠胃不适频繁跑医院。医生摇头说：“你这不是单纯脾胃不好，是典型的‘气血两虚’。”林姐苦笑：“听过气血不足，却没想过会等会说。 频繁拉肚子尤其是早晨起来就腹泻，这是“脾虚寒湿”的常见表现。吃补药容易上火吸收功能差，虚不受补，反而容易“火气上头”。2.调养建等会说。
夏天腹泻人群增多,记好“腹泻特效穴”超实用肠胃受刺激就容易闹肚子；三是出汗多喝水多，胃里的消化液被冲淡了，杀菌能力就变弱了；再加上天热睡不好、吃不下，身体抵抗力下降，病菌就更容易趁虚而入了。中医通过穴位刺激调理肠胃功能，俞老总结的腹四穴(中脘、天枢、气海、关元),根据情况再搭配一个利尿穴，能有效缓解腹泻症是什么。
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