冬天健脾养胃祛湿的粥
夏吃姜好处多,但并非人人适宜!帮助散寒祛湿、健脾养胃、调理肺气，为人体补充阳气。夏季吃姜还有哪些好处？戳视频了解↓↓ 增进食欲生姜中的姜辣素能激活舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射促进消化液分泌，增进消化和食欲。缓解呕吐鲜姜中含有丰富的姜酮、姜烯等成分，可以有效地缓解呕是什么。
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夏吃姜好处多但非人人适宜,家里有这种姜赶紧扔!帮助散寒祛湿、健脾养胃、调理肺气，为人体补充阳气。夏季吃姜还有哪些好处？戳视频了解↓↓ 增进食欲生姜中的姜辣素能激活舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射促进消化液分泌，增进消化和食欲。缓解呕吐鲜姜中含有丰富的姜酮、姜烯等成分，可以有效地缓解呕是什么。
夏季炎热就喝五指毛桃炖鸡汤,营养清补老少皆宜!五指毛桃健脾养胃去湿气，再加上安神养心的芡实和祛湿效果好的薏仁，搭配新鲜的走地鸡，煲上一锅适合夏季的『清补鸡汤』。营养丰富，滋补祛湿，喝起来有一股淡淡的椰香味，很好的缓解了夏季食欲不振、消化不良等症状。夏日炎炎，滋补一下。食材土鸡半只、五指毛桃一卷、姜片、茯等我继续说。
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