哪些菜吃了不易消化_哪些菜吃了不上火
年纪大了春天别吃油腻,多吃这八道菜清淡营养又健康春天是调养身体的黄金季节，对于一些年纪大的人来说，建议少吃不易消化和吸收的油腻食物，多吃一些清淡的家常菜，易消化好吸收，有利于身体健康。下面，推荐八道老少皆宜的家常菜，营养丰富又清淡，非常适合年纪大的人群食用，做法简单易操作，一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山好了吧！
胃咕噜响难受?连喝一周这4款养胃汤,让胃暖乎乎!日常老是胃咕噜咕噜响，早起没胃口吃早餐或者吃正餐，还吃到不易消化的粉类会反酸的朋友，一定要试试这4道暖胃汤，连美食专栏作家都强烈推荐！ 1️⃣ 猪肚四神汤(健pi暖胃) 食材：猪肚1个+莲子20g+芡实20g+山药30g+茯苓15g 做法：猪肚用面粉搓洗干净，所有材料放入砂锅，加水慢炖2小小发猫。
秋天这菜要使劲吃, 一健脾胃、二清肺热、三强免疫, 随手一炒真香入秋后终于有名义吃肉“贴秋膘”了。不过大鱼大肉过于油腻不易消化，且才经历过漫漫苦夏，人们的脾胃功能已经减弱，再也不能给肠胃增加负还有呢？ 大鱼大肉要少吃为佳，而益中补气、滋阴润肺的食物才是首选，下面就给大家分享特别适合秋季滋补菜---南瓜山药炒虾仁， 是由山药和南瓜搭配上还有呢？
必看!小猫这么早吃辅食,新手铲屎官该如何应对?家人们谁懂啊！本来按计划好好的，结果小猫早早地就开始对辅食“下手”了，这可愁坏新手铲屎官啦！你原本还打算循序渐进地让小猫适应辅食，结果它自己先“急不可耐”了。小猫过早吃辅食可不是啥好事。就像人类小孩过早吃一些不易消化的食物一样，小猫的肠胃发育还不完善，过早吃等我继续说。
儿保科建议:1岁半后宝宝这样吃,脾胃好长肉快又长高,睡眠佳挑食厌食：脾胃虚弱导致消化吸收差，对食物兴趣低； - 腹胀、舌苔厚腻：吃多了不易消化，积食后睡眠翻来覆去； - 身高体重增长缓慢：营养吸收不好，影响身体发育。儿保科医生常说：“脾胃是后天之本”，吃得对，宝宝才能长得好。今天分享3道简单易做的食疗方，搭配日常饮食技巧，帮宝宝把脾胃还有呢？
早上养胃正当时!中老年人吃这3种早餐,润燥不上火必看!家人们，早上可是养胃的黄金期啊！你想想，经过一夜的休息，胃就像刚睡醒的小宝宝，正等着被温柔对待呢。但很多中老年人早上要么随便吃两口，要么吃些不易消化的，结果胃越来越不舒服。别慌，今天我就给你盘盘适合中老年人吃的3种早餐，润燥不上火，这波操作直接封神！ 1. 南瓜小米粥南等我继续说。
宝宝睡觉“哼哼唧唧”谜团大揭秘!消化功能还不完善。如果在睡前吃得过多、过快，或者吃了不易消化的食物，就可能导致肠胃负担过重，引起不适。宝妈小敏家宝宝，有次睡前喝了较多的奶，睡着后就开始哼哼唧唧，小脸还涨得通红。小敏猜测宝宝可能是肠胃不舒服，就轻轻地帮宝宝揉了揉肚子，以肚脐为中心，顺时针打圈按摩后面会介绍。
第472章 送去给遮姑只好努力的逼迫自己把这锅糯米粥全都吃了下去。吃完以后，他艰难地打了个饱嗝，顶着沉甸甸的肚子慢悠悠地起身去睡觉了。“嗝——”秋生揉了一下肚子，尼玛，这么多打的糯米粥吃下肚，他感觉要撑死了。糯米本来就不易消化，一想到之后的两三天他一天三顿都要吃糯米粥，顿时就感觉说完了。
夏天包饺子就选它,1元1斤,比韭菜茴香还香嫩!这菜看起来比较老，吃起来超级鲜嫩，所以得此名。作为夏季最常吃的家常菜，没想到还可以用它包饺子吃吧，每年夏天，我家吃得最多的就是芸豆饺子，清香促消化，孩子特爱吃。先把豆角摘洗干净，放入蒸锅中蒸至8分熟，有的人喜欢焯水，蒸熟比焯水口感更好，并且营养不易流失，切记不能直接剁小发猫。
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