生抽蒸鸡腿_生抽老抽的区别
开水烫鸡腿抹盐腌制,轻松搞定葱油手撕鸡!葱油手撕鸡食材：鸡腿、葱、蒜、芝麻做法： 1、鸡腿用开水烫一下，抹点盐腌制一会，水开上锅蒸20分钟2、鸡腿冷却后撕成条，油热下葱炸香，碗中放葱蒜、芝麻，淋上炸好的葱油3、加入生抽、盐、糖、醋、4勺鸡汤拌匀，淋在撕好的鸡肉上，搅拌均匀即可蒸的时候可以放两片姜，我今天忘了好了吧！
无油椒盐蒸鸡腿,职场人快速搞定的营养午餐秘籍?职场人每天忙得晕头转向，午餐既要吃得营养，又要快速搞定，这可太难了！不过别慌，今天我就给你分享一道无油椒盐蒸鸡腿，堪称职场人快速搞定营养午餐的秘籍！ 首先，这道菜的食材超级简单。你只需要准备几个新鲜的鸡腿、适量的椒盐、料酒、生抽、葱姜蒜就OK啦。这就好比搭积木，材小发猫。
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必看!无油椒盐蒸鸡腿做法,健康又美味,还不赶紧学起来?宝子们，你是不是既想吃肉又怕胖？今天我必须给你分享这道无油椒盐蒸鸡腿，健康又美味，这波操作直接封神，还不赶紧学起来！ 咱们先来说说食材准备。你只需要准备几个新鲜的鸡腿、盐、胡椒粉、生抽、料酒、姜片和葱花就行啦。这些食材在超市随手就能买到，简直不要太方便。新鲜的后面会介绍。
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小基数人群必学!无油椒盐蒸鸡腿,低脂美味做法超简单今天推荐无油蒸鸡腿，做法简单，解馋不长肉。下面来看看【无油椒盐蒸鸡腿】的做法： 所需食材：琵琶腿4个制作步骤：1. 琵琶鸡腿浸泡半小时，泡出血水洗净擦干。2. 在鸡腿两面划口方便入味。3. 鸡腿放入容器，加葱段、姜片。4. 调入两勺生抽、一大勺料酒，戴手套抓匀腌制一小时以上，中途等我继续说。
秋日香烤板栗鸡腿——香甜酥嫩,暖意满溢鸡腿肉质细嫩多汁，板栗香甜软糯，经过烤制与炖煮相结合的手法，外皮酥香、肉质入味，每一口都散发着浓浓的秋日幸福感。制作这道菜，先将鸡腿洗净，轻轻剁几刀以便入味。用盐、黑胡椒粉、蜂蜜、少量生抽腌制鸡腿30分钟，让调味渗入肉中。板栗提前蒸熟备用。锅中倒少许油，加入姜片后面会介绍。
凤梨炒脱骨鸡腿球、咸蛋黄糯米蒸猪肉丸、鸡汤剁椒蒸天目笋鸡腿肉300g(去皮去骨切2cm球状)、凤梨200g(切菱形块)、红椒50g(切块)、蒜片10g、葱白段15g 腌鸡料：生抽1茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉0是什么。 撒熟芝麻增香注意： •若用菠萝罐头需沥干水分免浸泡•起锅前加1/4茶匙香油提升亮泽咸蛋黄糯米蒸猪肉丸(流沙爆浆版) 食材配比(4人份): 是什么。
夏天做饭超简单,上锅一蒸清淡美味不上火,老人孩子放心吃1.嫩蒸鸡腿肉材料：适量鸡腿肉，1勺蚝油，1勺生抽，1勺玉米淀粉，半勺白糖，适量锡纸。2.毛豆蒸肉饼材料：适量毛豆，适量梅花肉，生姜，红薯淀粉，盐，松茸鲜。3.鲈鱼蒸水蛋材料：2个鸡蛋，适量盐，适量鲈鱼片，生抽，葱花，核桃油。4.蔬菜丸子材料：适量胡萝卜，适量西葫芦，适量盐，适量酱油，适量玉后面会介绍。
鲜嫩多汁!蒜香鸡腿的极致美味诱惑鸡肉超级嫩滑的！淡淡的蒜香味，一个人吃半盘都感觉不腻！一个字～好吃！ 食材： 鸡腿步骤： 1、鸡腿洗净划几刀，加料酒、姜片、抓均放入蒸锅，水开后蒸25至30分钟，蒸熟后过凉白开，撕成块2、调料：准备蒜末、白芝麻、葱花，淋上热油，然后加1勺生抽、1勺蚝油，拌均匀3、把酱汁淋在鸡肉上小发猫。
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减脂期大口吃肉,无油低卡,鲜嫩营养还掉秤!【无油椒盐蒸鸡腿】所需食材：琵琶腿4个葱2根姜5-6片料酒1大勺生抽2勺盐适量花椒粒1勺制作步骤： 1.琵琶鸡腿浸泡在水中约半个小时，泡出血水冲洗干净擦干表面多余水分。2.在鸡腿的两面分别划几道口子，这样可以方便入味儿。3.将鸡腿放进容器中，加入提前切好的葱段和姜片。..
睡眠不好?这8种菜建议多吃!睡眠不好，不仅影响第二天的精神状态，长期下去还会损害身体健康。别担心，今天为大家推荐8道有助于睡眠、能润肠通便还可益气的美味菜肴，做法简单，一学就会。南瓜蒸鸡腿肉材料：南瓜：200克；鸡腿肉：2只；生姜：几片；蒜瓣：2瓣；生抽：1勺；料酒：1勺；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：少许做法说完了。
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