薏米粥的正确做法视频_薏米粥的正确做法可以配菜吃吗
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冬瓜薏米排骨汤的制作方法冬瓜薏米排骨汤，是以排骨、冬瓜和薏米为主料，搭配适量调味料，经慢火精心熬制的营养汤品。此汤口感鲜美，清香爽口，具有健脾利湿、消肿利尿的功效，是家庭常见汤品。下面，就一起走进冬瓜薏米排骨汤的烹饪世界，学习这道美食的制作方法。主料：排骨500克、冬瓜250克、薏米100克调好了吧！
薏米红豆粥正确做法大揭秘中医恰恰是利用了薏米红豆粥这种清的性质，来把人体的湿给除掉。而大米湿气较重，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。薏米红豆粥的正确做法——做薏米红豆粥除了不能添加是什么。
想祛湿又怕麻烦?红豆薏米粥的懒人革新做法看这里!核心问题就是：如何简单制作红豆薏米粥，达到祛湿的目的呢？毕竟大家都忙得像个“陀螺”，哪有那么多时间去慢慢熬煮啊。你要是按照传统方法，提前泡豆子，再小火慢炖几个小时，等粥煮好，估计你都饿成“干饭人”里的“望粥石”了。别担心，这里有革新做法，这波操作直接封神！首先，你不等我继续说。
苦瓜炖排骨、薏米红豆粥做法揭秘,还有祛湿小妙招加个煎蛋就是神仙早餐~ 薏米红豆这对老CP我从小喝到大，特意加了糯米增加黏稠度，比奶茶店的养生粥还好喝！冷藏后就是妥妥的夏日甜品。准备材料：薏米50克(一定要选小颗粒的)、红豆50克、糯米30克(让粥更绵密)、冰糖5-6颗(根据口味调整)。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、..
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普通粥的逆袭!这3种创意做法超绝天天喝白米粥都快喝腻了，真希望能有一些别样的粥品来拯救自己的味蕾。别急，今天就给大家带来普通粥的逆袭秘籍，这3种创意做法超绝。咱平时一提到粥，可能第一反应就是白米粥。但值得注意的是，这可太局限啦！现在流行的可是各种杂粮谷物的搭配呀。就好比薏米小米花生粥，准备好说完了。
厨房小白别怕!3种超简单粥做法来啦网上有个挺火的话题：那些在厨房手忙脚乱的小白们，难道就只能眼巴巴看着别人做出一道道美食，自己却连碗像样的粥都煮不好吗？嘿，可别这么想呀，今儿就给各位厨房小白带来福音啦，3种超简单粥做法奉上，让你轻松逆袭厨房小能手！ 咱先来说说这红豆薏米元气粥，那可是祛湿消肿的冠军粥等会说。
学会九种粥做法,补气润燥让身体更轻松而营养粥是身体调理最理想的方式。因为粥比较容易吸收，而且制作过程中加入各种营养元素，让一碗粥的作用不亚于一碗中药！ 吃出健康，从一碗粥开始！ ①小米红粥苹果粥：润燥补气，补充维生素②红小豆薏米黄桃粥：除湿利水③银耳黄桃红枣羹：滋阴补气④酒酿丸子红枣粥：美味开胃⑤红后面会介绍。
秋天吃5豆营养长寿?这5种豆子做法,让你越吃越健康!再分享它们的做法，让你越吃越健康！ 第一种：红豆红豆堪称“补血小能手”，就像身体里的小护士，能帮你补气血。尤其适合那些脸色苍白、气血不足的宝子。做法也超简单，来个红豆薏仁粥就很不错。你先把红豆和薏仁提前泡上几个小时，然后一起丢到锅里，加水煮个40分钟左右，直到红豆和说完了。
脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色最近天气变化大，好多朋友说脸色不好看，手脚冰凉。喝奶茶没啥用，不如试试杂粮粥，暖胃又养颜。这粥比奶茶好喝多了！ 这粥食材丰富，糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有，营养满满，算是“五红粥”的升级版吧！想想就流口水！ 做法很简单，厨房小白也能做是什么。
夏天这样吃麦冬,健脾祛湿养代谢,补气血还简单实用!今天教你3种家常做法，厨房小白也能轻松搞定！ 一、麦冬薏米山药粥：祛湿健脾黄金搭档适合：容易水肿、大便黏腻、乏力没胃口的人✅ 做法超简单： 1. 麦冬15克(约20粒)、薏米30克、山药半根(切小块); 2. 所有材料洗净，加清水800毫升； 3. 大火煮开后转小火炖40分钟，加点冰糖或盐调味即等会说。
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