喝什么能排湿气最快最好_喝陈皮水有什么好处
陈皮加一物,喝走全身湿气,5个黄金搭配揭秘!喝着没怪味，带点淡淡的药香，早上空腹喝最好。2. 陈皮炒薏米水：去湿毒，皮肤变干净湿气郁在体内，会变成“湿毒”，脸上冒痘、后背长疙瘩，怎么抹药膏都没用。陈皮理气，炒薏米(生薏米寒，炒过才不伤胃)能渗湿排毒，两者煮水，把湿毒从皮肤里“赶”出去。做法： 陈皮3克，炒薏米20克，加50说完了。
必知!脾胃差湿气重,入秋喝啥能快速调理?湿气太重惹的祸。入秋调理脾胃、去除湿气可太重要了，不然这湿气在身体里“安营扎寨”，各种小毛病都要找上门啦！接下来我就给你盘点几种入秋调理的好方法。多喝红豆薏仁茶：这可是调理脾胃去湿气的“网红饮品”。红豆就像身体里的“清洁工”，能把湿气都清扫出去；薏仁则像“小等会说。
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三伏天湿气重!常喝3款汤健脾祛湿降火气,老少皆宜在炎热的三伏天，高温和雷雨天气的交替，导致湿气加重，火气旺，建议多进行运动排汗，帮助身体排出湿气和火气。减少冷饮的摄入，保护脾胃功能。多喝些健脾祛湿汤水，老少皆宜，一起来看看吧。一、鸽子汤1、鸽子剁成小块，放到冷水锅里焯一下水，加入适量的葱姜，料酒去腥，水开之后把上好了吧！
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节后湿气重总疲惫?养血祛湿健脾,快速增强免疫力必看!假期嗨玩结束，你是不是一上班就觉得浑身不对劲，整天困得像只树懒，干啥都提不起劲？这其实都是湿气在搞鬼！节后胡吃海喝、熬夜玩耍，湿气就小发猫。 把身体里的湿气吸出来。不过这些最好在专业人士的指导下进行。只要你坚持做好养血、祛湿、健脾这几点，免疫力蹭蹭往上涨，让你轻松告别小发猫。
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