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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  相信很多人都跟我一样，经常会出现排便不畅的情况。我尝试了很多办法，都没什么用，小肚子鼓鼓的，真的太烦恼了。秋天想要排便顺畅，那么就要多吃蔬菜和水果，不喜欢吃水果的话，可以把水果炸成汁，当成饮料喝。今天分享4种“催屎之王”的水果，可以把这些水果做成各种果蔬汁，不仅可说完了。

  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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  2025-10-20 20:22

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