胃不好能吃牛肉粥吗_胃不好能吃牛奶饼干吗
营养又暖胃的蔬菜牛肉粥,食材可随意搭配,做法超简单日常三餐不妨多给家人煮热粥，既能暖身润燥，又能养脾胃。但白粥营养有限，想让味道和营养更足，可多放些食材。像牛肉蔬菜粥，从秋天到春天，我家隔几天就会煮一次。蔬菜和肉可替换搭配，粥的样式丰富多样，简单好煮，营养又好吃。下面来看看蔬菜牛肉粥的做法： 【食材】大米、牛肉、..
简单一煮鲜香四溢,早餐来一碗幸福感爆棚!天一冷，我就喜欢煮各种粥。尤其是早餐，吃上一碗热乎乎的粥，浑身舒服。但是早餐粥，营养很重要，所以尽量多种食材搭配一起煮，营养和味道都能更好。我今天煮的这个牛肉粥强烈推荐大家去做，牛肉软嫩，山药软糯，鲜香四溢，特别好吃。早餐一碗牛肉粥，再来个水煮蛋，或者鸡蛋饼，好做又好等我继续说。
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立秋后多吃这3菜!“养肝好搭档”,隔天一做清爽明目立秋一过，早晚添了凉意，饮食上也该从消暑转向温润调理了。很多人不知道，这个时节给身体“减负”、让状态更轻快，不妨多吃些清清爽爽的家常味。今天分享3道简单好做的菜，食材常见，做法不复杂，特别适合立秋后吃，每天换着做，吃着舒服又自在。一、菠菜牛肉粥食材：大米100克、新后面会介绍。
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