小学生需要每天都喝奶吗
咖啡会致骨质疏松?专家:常喝咖啡要注意这3个关键点但如果你一天喝三四杯咖啡，又没有补充足够的钙，那么日积月累，骨头的“存货”就越来越少了。尤其是那些原本就钙摄入不足的人群，比如奶制品吃得少、晒太阳少、长期久坐、体重偏瘦、内分泌紊乱的人，骨头的“亏空”会加剧，骨质疏松的风险自然水涨船高。骨质疏松不是一夜之间出后面会介绍。
经常喂养流浪狗,就算是主人了吗?这里需要厘清一个概念：主人究竟是什么？主人不仅要提供稳定的食物、干净的水源、一个固定的住所，更要负责任地给宠物打疫苗、驱虫、带它看病，陪伴其成长。而投喂者呢？多数时候只是给予短暂的满足，并非长期的守护。这就好比你在街头给一个陌生小孩塞块饼干，能让他一时开心，却还有呢？
╯△╰
经常散步真的对肠道有益吗?医生提醒:散步时要注意这3点最近小区里的王阿姨总念叨：“听说散步对肠道好，我天天饭后绕着楼走两圈，可有时候反而觉得肚子胀，这到底有没有用啊？”其实不少人都有类说完了。 最好先喝杯温水或吃片面包再出门。2、别硬撑“强度”——别追求“走得快、走得多”现在不少人散步时喜欢比步数，甚至刻意加快速度，觉说完了。
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