促消化瘦肚子操_促消化瘦肚子
中老年人饭后做俩小动作,促消化还防便秘!这个动作的关键在于“鼓肚子”和“吹口哨”的配合，配合熟练了经常做，可以调动你的腹式呼吸，深层刺激肠道，有助于减慢胃肠功能下降，延缓衰老。动作二：精准揉腹法很多老年人在饭后会揉一揉肚子，以促消化能胃肠防便秘，但怎么揉是有讲究的，比如揉肚子的方向要正确，方向错了效果等我继续说。
入秋后娃没胃口还偶尔咳?1套护理法1个月调顺脾胃秋凉一到，宝宝总爱出“小状况”：早晚温差大容易咳，空气干燥没胃口，其实都是秋燥悄悄影响了脾胃运化。别慌，秋天正是给娃养脾胃、润肺部的黄金期，做好居家护理，就能帮娃平稳换季，为冬天攒足抵抗力。✅ 8个小儿推拿手法，每天5分钟就够1. 揉肚子：以肚脐为中心，顺时针揉促消化，腹泻好了吧！
猫猫总闹肚?这些难消化食物,铲屎官必看!你家猫猫是不是总闹肚子，让你操碎了心？其实啊，有些食物对猫猫来说简直就是“消化炸弹”，今天咱们就来盘点一下这些难消化的食物，铲屎官们可要睁大眼睛看啦！ 牛奶：很多人觉得牛奶营养丰富，给猫猫喝点肯定好。但实际上，大部分猫猫都有乳糖不耐受的问题，喝了牛奶就像人喝了过期小发猫。
你听说过浙江“石头猫”吗?见过的人都哭得一塌糊涂这就是它的腹部CT,里面密密麻麻白花花的不是未消化的食物，不是粪坨坨，而是一颗又一颗小石子…比这张片子更令人窒息的，是它经历过百般蹂躏的身体。被发现时这只小猫咪瘦得前胸贴后背，两排肋骨挂在身上，完全就是一具行走的骷髅。更令人痛心的，是它下半部分身体的“破烂不堪等我继续说。
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