吃胀气的食物对胃有什么危害
胃不好不能喝牛奶?医生:真正“伤胃”的是这4种早餐!吃什么，怎么吃，对于保护胃、改善胃健康至关重要。今天，我们就来聊一聊，哪些早餐是那些胃不好的朋友们的“杀手”，并告诉大家如何避免。油炸食品提到早餐，很多人都会选择油条、炸馄饨或者油饼等油炸食品，这些食物虽然外脆内软，味道诱人，但它们对胃的伤害往往被忽视。油炸食后面会介绍。
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伤害肠胃的四个行为,很多人常做,有就尽早杜绝!直接加重了胃的负担。快速进食还会让大脑来不及传递“饱腹感”的信号，导致过量进食，进而引起胃部胀气、消化不良。建议： 尽量放慢进餐速度，每口食物至少咀嚼20次，给胃一个充分消化的机会。三. 长期食用过多辛辣、油腻食物辛辣和油腻食品虽然味道诱人，但它们对胃黏膜具有较强说完了。
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伤害肠胃的四个行为,不少人可能经常做,请自查,若有尽早杜绝直接加重了胃的负担。快速进食还会让大脑来不及传递“饱腹感”的信号，导致过量进食，进而引起胃部胀气、消化不良。建议： 尽量放慢进餐速度，每口食物至少咀嚼20次，给胃一个充分消化的机会。三. 长期食用过多辛辣、油腻食物辛辣和油腻食品虽然味道诱人，但它们对胃黏膜具有较强是什么。
医生揭秘:最伤肠胃的不是饮食,而是这几个日常行为!胀气、反酸，甚至胃溃疡这些常见的肠胃问题，真的都是因为你吃了不合适的食物吗？ 其实，很多时候，肠胃的不适并不是来自食物，而是日常生活中你根本没注意到的行为。有时候，一些习惯性的小动作和不经意的行为，才是真正的罪魁祸首，那么，究竟有哪些行为会悄悄伤害我们的肠胃呢？这是还有呢？
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