老年人吃什么食物对心脑血管最好
中老年人远离洋葱?医生忠告:这6物别轻易吃,小心进医院对血管健康和血糖稳定都有帮助，尤其对心脑血管疾病风险高的中老年人来说，它反而是一种很友好的食物。当然，洋葱的辛辣味可能让一些胃肠等会说。 胃肠系统也会吃不消。殊不知，很多人觉得“补一补”，结果却让身体陷入慢性损害。其实偶尔尝一小口无妨，但一定不能频繁食用，更不能大块大等会说。
老年人饮食需谨慎!这四类食物或成健康“杀手”油炸食物，像炸鸡、油条等香脆可口，但长期食用不仅会增重，还会导致血管硬化、脂肪肝，增加癌症风险。有退休老人常吃炸油条、炸鱼，体检发现血脂异常。油炸食物含反式脂肪酸和氧化物质，会破坏血管内壁，影响心脑血管健康。长期吃油炸食物的老年人，患心血管疾病风险比普通人高出还有呢？
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吃抗凝药竟有这些食物碰不得!一文速看饮食禁忌抗凝药对很多老年人来说是生命线，特别是心脑血管问题常见的老人群体。可是，抗凝药并不是“吃了就能解决问题”，它是通过调节血液的凝血机制来预防血栓的形成，减少心脏病发作、脑卒中的发生。不过，很多人可能没有意识到，抗凝药并不是你随便吃啥都行的，它跟你吃的食物有着紧密是什么。
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紧急提醒:吃抗凝药后这3种食物别碰,当心药效全无抗凝药对很多老年人来说是生命线，特别是心脑血管问题常见的老人群体。可是，抗凝药并不是“吃了就能解决问题”，它是通过调节血液的凝血机制来预防血栓的形成，减少心脏病发作、脑卒中的发生。不过，很多人可能没有意识到，抗凝药并不是你随便吃啥都行的，它跟你吃的食物有着紧好了吧！
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