喝什么汤可以调理身体_喝什么汤可以调理脾胃
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天凉喝“补气汤”!4道简单家常汤暖身养人一碗温暖滋补的汤品便成了最好的选择。中医讲究“药补不如食补”，利用食材的自然力量来调理身体，特别是在这个换季时节，暖身、补气、养好了吧！ 可以将鸡翅膀和鸡腿修整一下，去掉多余的脂肪。将整只鸡斩件，备用。2. 准备药材：黄芪和当归洗净，放入清水中浸泡约15分钟，让其更好地释放好了吧！
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女神必备党参花胶汤,喝出桃花肌,胶原满满气色爆棚!真是到年纪了，现在超爱煲这碗党参花胶汤，就是女生♀滋养宝贝汤！ 常喝不仅气色红润、皮肤细腻，还能由内而外滋身体，尤其熬夜党、产后调养～汤水清甜温润，入口甘香，一碗下去超满足！ 食材极简：花胶2只、排骨3块、红枣3颗(去核)、党参、黄芪、麦冬、枸杞适量。做法： 1️⃣花胶蒸5还有呢？
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睡眠不好或是“肝火旺”,多喝这3碗汤一觉到天亮!工作压力有点大，晚上翻来覆去总是睡不踏实。早上起来人也没什么精神，朋友说我可能是平时吃得太杂，身体需要一些温和的汤水来调理。她推荐了我几道家常汤，说喝完整个人会舒服很多。我试了几次，确实睡眠踏实了不少，整个人也放松许多。今天就把这三道简单又滋润的汤分享给大好了吧！
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