炒薏米治湿气吗_炒薏米治什么病
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夏天别让湿气偷气血!三碗家常汤养脾胃过夏夏天湿气重,最容易困住脾胃,消化运输不给力,气血自然不足。别担心,养脾其实很简单!一碗家常汤,每天喝一次,坚持整个夏天,让脾胃舒服起来,气血也跟着旺! 一、冬瓜薏米老鸭汤——赶走湿气一身轻冬瓜半斤(连皮切块),炒薏米30克,老鸭半只焯水。所有材料加足量水,大火烧开转小火慢是什么。
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夏至养心黄金期!三汤祛湿安眠解暑,喝出清凉身把湿气、火气、虚气通通喝走! 今天教你3碗“神仙汤”,食材菜场随手买,做法简单到哭,专治夏至各种不服! 第1碗:【湿气克星】冬瓜薏米老鸭汤超省心食材: 老鸭半只、冬瓜500g(带皮带籽更利尿) 、炒薏米30g(生薏米寒,炒黄再用!) 、芡实20g、姜3片懒人做法: ①鸭块冷水下锅+料酒焯水还有呢?
普通小米姜丝茶升级!多加这3样,口感更佳今天教你一个升级版的姜丝小米茶配方,成本多加不到5块钱! 普通姜米茶只有生姜和小米。升级版的姜米茶请来三位“灭火健脾特种兵”,菜市场闭眼就能买: 1. 陈皮:姜的专属“消防员”! 2. 茯苓:湿气的“无声抽水机”! 3. 炒薏米:脾胃的“金钟罩”!炒后不寒凉,扛湿不伤身,还添一股焦香还有呢?
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