面和粉哪个比较难消化
宝宝安心喝奶的秘密武器:无乳糖配方粉选购指南!一、为什么无乳糖配方粉成为新手爸妈的必备品？对于很多新手父母来说，宝宝的饮食健康是最为关心的问题之一。当宝宝出现腹泻、腹胀或者消化不良时，很多家长都会感到手足无措。其实，这些问题很可能与乳糖不耐受有关。乳糖是母乳和普通配方奶中的主要碳水化合物，但部分宝宝的还有呢？
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这2种食材一起蒸,健脾养胃易消化,15分钟轻松搞定加入生抽1勺蚝油1勺豆豉少量淀粉1勺蒜蓉酱2勺海盐半勺白胡椒粉适量姜粉适量，抓拌均匀，密封腌制一会儿。豆豉加的时候记得切碎一点； 2、淮山药去皮切成小块；淮山药块状不要切太大了，我这个切的比较大，比较难熟，切成薄片最好！ 3、我还搭配了几个香菇，切片加进去，加入一勺蒜等我继续说。
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粗粮变身香软面包,减肥也能吃到撑,这谁能信!一块金黄的玉米面面包，刚出烤箱，香气扑鼻，你敢信这是粗粮做的？玉米面，过去谁爱吃啊，粗糙，难消化。可现在，它摇身一变成了减肥神器，低脂又养分，嚼着还越吃越香。这不，今天就教你把玉米面做成面包，简单到新手都能上手，外焦里嫩，连吃三块都不腻！ 玉米面就是玉米磨成的粉，养分跟玉米后面会介绍。
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