豆腐炒鸡蛋做法减脂_豆腐炒鸡蛋做法图片
夏日减肥黄金期,吃这6道减脂餐,营养健康瘦下来一、杏鲍菇炒火腿二、黄瓜炒肉三、娃娃菜炒豆腐四、西葫芦炒蛋五、番茄巴沙鱼六、平菇炒鸡蛋
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好吃还减脂!连吃1个月这晚餐,人瘦了钱“胖”了做法很简单。鸡蛋1个，打散；青菜、油豆腐切小块。番茄切小块。我发现，不是特别大的番茄，2个番茄加一个蛋，炒出来最好吃，我喜欢那种汁水很多的炒蛋，不加水哦。这里我用了一个半大番茄，哈哈，因为还有半个被我忍不住生吃了。沙瓤多汁，酸酸甜甜，真的很好吃啊，每次都忍不住要偷吃小发猫。
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网友分享的30道家宴佳肴,简单易做,美味难挡!今天分享的都是减脂期适合食用的菜肴！ 赶紧收藏起来，每天换着花样做菜吧。【豆角炒鸡蛋】【蒜蓉番茄炒娃娃菜】【黑胡椒口蘑炒西兰花小发猫。 【秋葵炒鸡蛋】【红烧牛腩土豆煲】【瘦肉香菇焖腐竹】【蒜香牛肉焖豆腐】【牛肉炒西葫芦】【白萝卜炒牛肉】【五花肉焖娃娃菜粉丝小发猫。
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