适合孩子养胃健脾的煲汤
冬季必备!6款养身汤,每周两次助力孩子健脾养胃广东妈妈的煲汤秘籍，这6碗汤我家真的常喝。我儿子半年就长胖了6斤，这可少不了这6碗汤的功劳。家有脾胃差、瘦小、不爱吃饭的小朋友，妈妈小发猫。 山药瘦肉粥秋冬天是给孩子补脾胃的季节，这个山药瘦肉粥很适合孩子喝，汤鲜味美，营养丰富，做法简单，大人小孩都爱吃！ 食材：山药，瘦肉，胡萝卜小发猫。
冬季养生必备!6款营养汤助力孩子健脾养胃,每周两餐轻松调理帮助孩子长肉，还能补气。食材：猪展肉、羊肚菌、芡实、太子参、麦冬、无花果、莲子做法： 1. 瘦肉剁碎，铺在碗底。2. 将食材清洗干净，放入碗中并加入适量开水，隔水蒸40分钟，出锅前加盐调味即可。3. 这个汤口感清甜，深受小朋友喜爱！羊肚菌健脾养胃、提高免疫力，特别适合平时体质后面会介绍。
就喜欢炖一锅鲜,荤素搭配食材足,汤汁都能喝光!用它来煮汤，搭配点鲜肉丸，简单快手，味道鲜美，营养也很好，不管是配面条还是配米饭，有汤有菜，非常不错。肉丸是用新鲜的猪肉剁出来的肉馅，混合了山药一起做馅，挤成丸子，肉丸更香嫩，营养也更丰富。山药健脾养胃，平时蒸着吃，孩子们吃得不多，所以日常会把山药做成米糊或汤羹，尽量让等会说。
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