冬瓜薏米汤可以放生姜吗_冬瓜薏米汤可以放枸杞吗
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冬瓜薏米排骨汤的制作方法就一起走进冬瓜薏米排骨汤的烹饪世界，学习这道美食的制作方法。主料：排骨500克、冬瓜250克、薏米100克调料：食盐5克、鸡精3克、料酒20毫升、生姜片5片烹饪过程： 先将排骨洗净，切成合适大小的段，用料酒、食盐腌制10分钟。接着把冬瓜去皮去籽，洗净切块；薏米洗净后用清水浸等会说。
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜、陈皮。做法如下：1. 鸭肉洗净切块、薏米洗净干炒至微微焦黄，薏米干炒祛湿效果更好，还能中和寒性。2. 冬瓜洗净带皮切大块，冬瓜带皮煲汤可清热好了吧！
秋天孩子长高黄金期,这几样菜堪称“长高神器”冬瓜薏米排骨汤【食材】排骨300克、冬瓜500克、薏米50克、生姜3片、枸杞少许、盐适量【做法】1. 薏米提前浸泡2小时，排骨焯水去血沫备用； 2. 冬瓜去皮去瓤，切成块状； 3. 将排骨、薏米和姜片放入锅中，加足量清水； 4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时； 5. 加入冬瓜块继续炖煮20分钟； 6等会说。
三伏天,给孩子吃这8道“降火菜”,清除燥热健康度夏冬瓜薏米排骨汤食材：冬瓜、薏米、排骨调料：生姜、盐做法： 第1步：薏米放锅中微微炒黄后，浸泡20分钟。薏米炒一炒，祛湿不伤胃第2步：排骨还有呢？ 然后就可以出锅，开动了。姜母鸭【食材】番鸭半只、老姜、蜂蜜【做法】1. 番鸭半只切大块备用，老姜切成厚片备用2. 热锅倒入香油，放入一还有呢？
秋天孩子长高黄金期,别只盯着菠菜,这几样菜才是“长高神器”冬瓜薏米排骨汤【食材】排骨300克、冬瓜500克、薏米50克、生姜3片、枸杞少许、盐适量【做法】1. 薏米提前浸泡2小时，排骨焯水去血沫等会说。 在秋天这个孩子长高的黄金时期，家长们可以根据孩子的口味，将这些“长高神器”变着花样做给他们吃。让孩子们在享受美味的同时，茁壮成长等会说。
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天气热浑身没劲?十道家常菜,全家吃得香第一道：冬瓜薏米老鸭汤。准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片。1. 鸭腿剁块冷水下锅，加两勺料酒煮出血沫，捞出来冲干净；2. 薏米是什么。 坚持吃上一两个月，能感觉到身体没那么容易累。要是工作忙没时间炖汤，周末可以多煮点分装冷冻，平时加热就能喝。#家常菜#夏日食谱#营养是什么。
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入夏常生病不用怕!十道家常菜增强体质,全家吃得香第一道：冬瓜薏米老鸭汤准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片鸭腿剁块冷水下锅，加两勺料酒煮出血沫，捞出来冲干净薏米提前泡半是什么。 尽量保持食物原味。每天换着花样做，坚持吃上一两个月，能感觉到身体没那么容易累。要是工作忙没时间炖汤，周末可以多煮点分装冷冻，平时加是什么。
芒种节气 一粥一菜加一茶冬瓜薏米老鸭汤冬瓜200g、薏米30g、老鸭半只、生姜3片。老鸭焯水后与薏米、生姜同煮1小时，加入冬瓜再煮20分钟，调味即可。冬瓜清热利湿，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴不腻，生姜调和寒性。诸药合用，可健脾祛湿。此方清补兼施，尤宜于湿热体质、夏季乏力、易水肿、食欲差、舌苔厚腻等我继续说。
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就馋这汤!煮一锅全家喝,清爽解暑祛湿,老人孩子多喝冬瓜薏米汤材料：适量冬瓜，炒薏米，莲子，一块陈皮，适量排骨，适量生姜。玉米山药排骨汤材料：适量玉米，适量排骨，适量生姜，适量葱段，适量山药好了吧！ 适量薏米，一颗蜜枣，适量山药，适量盐。小贴士： 1.熬汤的时候不要加太多调味料，只需要盐跟鸡精或者味精就足够了。2.有一些食材可以去掉或好了吧！
孩子夏天长高秘籍:多吃这8道菜,补钙强筋骨冬瓜薏米排骨汤材料：排骨500克、冬瓜300克、薏米50克、干贝(可选) 适量、生姜3片、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量、清水适量步后面会介绍。 可以适量加入一些凉开水，调制成合适的浓稠度。3. 将调好的麻酱汁淋在生菜上，搅拌均匀即可享用。三文鱼蔬菜粥材料：三文鱼适量、大米、..
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