五指毛桃薏米健脾祛湿汤
广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏米15g、茯苓10g - 配料：蜜枣2颗、无花果5个、姜片3片- 玉米/山好了吧！
春天湿气重!多喝这3碗汤,祛湿健脾早受益饮用一些具有祛湿健脾功效的汤品是一个不错的选择。五指毛桃提神祛湿汤、赤小豆薏米鲫鱼汤以及五指毛桃蜜枣排骨汤，都是帮助排除体内湿气、增强脾胃功能的好汤品。通过每天饮用这些汤品，可以有效促进身体的新陈代谢，帮助祛湿、调理脾胃，让你的春天更加轻松舒适。一、五指好了吧！
湿气重别担心!这款汤助你祛湿健脾,冬季身体更舒适!寒冬时节，早晚温差大，空气湿度高，让人感到不适，湿气容易上身，导致精神不振。但别担心，大自然已为我们准备了驱散寒湿的良方——一碗热腾腾、香气四溢的祛湿健脾汤：五指毛桃赤小豆薏仁猪骨汤。经过小火慢炖，汤品醇厚滋补，暖身驱寒，助你轻松应对湿气，享受一个温暖、舒适、健康的等会说。
春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一小发猫。
˙﹏˙
湿气不除越补越堵!建议多吃这3样健脾祛湿菜湿气，被视为万病之源。生活中，不少人明明吃了诸多滋补品，身体却依旧乏累，这极有可能是湿气在作祟。湿气不除，滋补的食物无法被有效吸收，反而会加重身体负担，造成越补越堵的局面。此时，多吃马齿苋蒸梨、五指毛桃饮、莲子薏米排骨汤，这三道祛湿菜，帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋还有呢？
湿气不除越补越堵!多吃3样祛湿菜,健脾祛湿一身轻!湿气，被视为万病之源。生活中，不少人明明吃了诸多滋补品，身体却依旧乏累，这极有可能是湿气在作祟。湿气不除，滋补的食物无法被有效吸收，反而会加重身体负担，造成越补越堵的局面。此时，多吃马齿苋蒸梨、五指毛桃饮、莲子薏米排骨汤，这三道祛湿菜，帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋说完了。
3月常喝“这汤”,祛湿健脾,让身体轻松赶走湿气!既能祛湿又能健脾的汤水，无疑是对身体最好的呵护。今天，就给大家介绍一款简单易做，却又满载春日气息的美味汤品——五指毛桃苹果薏米骨头汤。这汤不仅味道鲜美，还能让你在享受美食的同时，悄悄把健康带回家。春季多喝汤，一年也不慌，平常要尝尝这汤，祛湿健脾，好处多多。【五指好了吧！
˙＾˙
别忘吃!3种“祛湿菜”薏米、冬瓜、姜、陈皮、盐做法： 将冬瓜切块，薏米提前浸泡，老鸭焯水后一同入锅炖煮，小火慢炖至汤汁浓白。这道汤不仅味道鲜美，还能让身体从内到外畅快清爽。二、【五指毛桃山药鸡肉汤】五指毛桃山药鸡肉汤：五指毛桃素有“广东人参”之称，带有淡淡的椰香，祛湿健脾一绝；山药还有呢？
原创文章，作者：衡水联宇互联网信息服务有限责任公司，如若转载，请注明出处：http://demo.lianyuseo.com/2iiclr4v.html
相关推荐
-
多吃蔬菜有什么好处视频_多吃蔬菜有什么好处
还对神经健康有好处，而且大多藏在常见的家常食材里。今天就给大家推荐5道叶酸含量高的家常菜，做法简单、口味适中，不管预算多少，都能轻好了吧！ 中老年人多吃也不怕腻，配着米饭能多吃小半碗。3、西兰花炒虾仁：低脂高蛋白，叶酸+钙双补西兰花是“蔬菜中的营养冠军”，叶酸含量高，还富好了吧！
-
老年人补充营养的食谱_老年人补充营养的必要性
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，骨骼、关节和免疫系统都需要更多的营养支持。合理的饮食不仅能有效补充身体所需的营养，还能增强体质、提高免疫力、预防骨质疏松等常见老年疾病。因此，高钙高营养的饮食对老年人尤为重要。今天为您推荐几道营养丰富、口感美味的好了吧！
-
一生气胃就疼是什么原因
总被这些“小毛病”缠上？其实是身体在提醒你该养养了： •熬夜到凌晨，翻来覆去睡不着，第二天脸又黄又垮，没一点精气神； •应酬跑不停，烟酒没断过，总觉得身体发沉、没力气； •女生一着急就发火，连带着月经前又胀又痛，腋下也总觉得堵得慌。别慌！分享我家喝了好几年的「舒肝润燥是什么。
-
喜欢吃零食的猫_喜欢吃零食的猫咪文案
咱们就来聊聊喂猫咪吃鱼干时需要注意的那些事儿。1. 你以为“小鱼干成分挺简单，猫咪肯定喜欢”？其实啊，鱼干的盐分可暗藏玄机呢。就拿干还有呢？ 偶尔给它们一点鱼干当小零食，既能满足它们的口腹之欲，又能避免健康隐患。所以呀，快把这些小贴士记在心里，让你的猫咪既能享受美味，又能保还有呢？
-
儿童好吃的美食推荐_儿童好吃的美食推荐第一名
大家好，今天笔者为您分享鳕鱼肉松的三种做法。其实对于今天笔者的主题美食而言，主要是针对六岁左右小孩的营养辅食。所以如果你家中有是什么。 尤其香煎鳕鱼甚是好吃。而今天笔者推出的鳕鱼肉松也是笔者当初自己实践过的美食种类之一。那么接下来笔者就分享三种关于鳕鱼肉松的美是什么。
-
牛肉炒土豆怎么炒呀_牛肉炒土豆怎么做视频
加入牛肉块：将炒香的调料拨至一边，放入牛肉块，煸炒至颜色改变。加入番茄：把番茄切成小块，放入锅中煸炒至软烂。加入土豆：土豆洗净去皮后切成小块，放入锅中翻炒均匀。烹饪调味：加入生抽、老抽、精盐、白糖和料酒，充分翻炒均匀。炖煮：加入适量清水，没过食材表面，盖上锅盖，小火好了吧！
-
吃完豆腐可以喝酸奶_吃完豆腐可以吃菠菜吗
苏姐离婚那天把判决书折成方块，压在了冰箱最底层的冻豆腐下面。她前夫站在玄关换鞋，手里拎着没喝完的半桶洗衣液，终究没说那句“以后有事找我”。我是在小区便利店碰到她的，凌晨一点，她抱着两盒打折酸奶站在冰柜前，指尖冻得发红。看见我时立刻扬起笑，声音亮得不像刚办完离小发猫。
-
秋季祛湿熬什么水
俗话说：“秋来湿气重，脾胃易不和”。进入秋季后，不少人会感觉身体困乏沉重，睡眠质量也有所下降。此时，不妨尝试用绿豆、赤小豆和白扁豆这三种食材煮水饮用。绿豆能够清热，赤小豆擅长祛湿，白扁豆则可健脾，三者协同作用，助力排出体内湿气，增强脾胃功能。连续饮用几天，身体会倍还有呢？
-
润肠茶的做法_润肠茶女生便秘神器
做法： 1. 南瓜去皮去籽，切小块上锅蒸15分钟，放凉后压成泥； 2. 鸡蛋打入南瓜泥中搅匀，加牛奶和少许细砂糖(不爱甜的可以不加),再筛入低筋面粉是什么。 润肠又养胃山药是公认的“养胃高手”，尤其是铁棍山药，富含黏液蛋白，能修复胃黏膜，还能促进肠道蠕动；搭配鸡蛋、青菜和木耳，煮成清淡的芙是什么。
-
妈妈给小猫做美食_妈妈给小猫撑腰打架
猫咪是很“务实”的动物。在野外时，它们为了生存，会主动接近能提供食物和庇护的地方。到了家里也是一样，你每天定时给它投喂好吃的猫粮、美味的猫罐头，它自然就会亲近你。这就好比“有奶便是娘”，在猫咪这里就是“有粮便是亲”。它每次看到你就“喵喵”叫，不一定是在跟你撒等我继续说。
.jpg)
.jpg)
