肠胃不好的人可以喝玉米汁吗_肠胃不好的人可以喝玉米须茶吗
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晚饭喝粥不如啃玉米?医生提醒:年过六十晚饭“4不碰”父亲一向觉得肠胃不好,晚饭吃点清淡的就行,年纪大了也不讲究,能下咽就好。可她心里一直犯嘀咕,晚饭吃成这样,真的是对的吗? 他年过六十了等我继续说。 而同等重量的玉米,其GI值在55-60之间,升糖速度慢得多。高GI值的晚餐在夜间引起血糖大幅波动,不仅增加老年人糖尿病风险,还严重影响睡眠结等我继续说。
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玉米暗藏“禁区”?医生警告这2类人,别盲目跟风吃!第一类是肠胃功能较弱的人。玉米中的膳食纤维含量比较高,就像个“小刷子”,虽然能促进肠道蠕动,但对于肠胃功能不好的人来说,这波操作可说完了。 吃了玉米后,血糖可能会像坐了“火箭”一样蹭蹭往上涨。糖尿病患者需要严格控制血糖,所以玉米并不是一个好选择。他们可以选择一些升糖说完了。
夏天老人常吃这4样,肠道通消化好?肠胃真能决定晚年!必看家人们,你知道吗?肠胃可真能决定老人的晚年生活质量!老人上了年纪,肠胃功能减弱,吃不好、消化差,不仅身体难受,心情也跟着糟糕。今天我就给大家盘点4种夏天老人常吃的食物,据说吃了肠道通、消化好,这波操作直接封神! 第1样:玉米玉米可是个好东西,堪称肠道的“清道夫”。夏天等会说。
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