广东祛湿气特别有效的药

浑身是刺的“祛湿之王”,根部价值高,祛湿有奇效所以我们一年四季都要祛湿,各种祛湿汤层出不穷。广东人煲汤是出了名的,每天可以没有菜但不能没有汤,而且这些煲汤原料有很多还是天然食材。它们虽在农村随处可采,但都是非常难得的药膳食材,有着极高的养生价值。今天,笔者就与大家分享一种民间有“祛湿之王”之称的野生植还有呢?

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人称“养肝草”,在山上就有,用来煲汤好处多,有口臭的人就找它土茯苓祛湿汤、艾草鸡骨头汤、刺苋根猪骨头等,这些食材都有着很好的药用价值。鸡骨草也是广东人最喜爱煲汤的食材之一,它的名字虽带有等我继续说。 广东相思子也是民间常用的煲汤食材,特别是用来煲猪骨头汤,甘甜又好喝,而且滋润又解腻,喝完整个人都觉得精神气爽,不仅湿气没了,痘痘少了等我继续说。

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