大脑缺钙吃什么补钙_大脑缺钙吃什么补最快
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补钙就吃虾皮、晒太阳?比和牛奶补钙效果好的12种食物你该知道钙在坚持骨骼健康和促进大脑发育方面起着至关重要的作用，若是缺钙就会带来各种各样的影响，比如儿童缺钙容易影响骨骼发育和生长，中晚年人缺钙易患骨质疏松症。所以，为了避免缺钙，大家会了解各种各样的补钙方法，比如晒太阳和吃虾皮补钙，可这种方法靠不靠谱，以下就来具体了解等会说。
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怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?说DHA能促进胎儿大脑发育，让孩子更聪明。说孕期容易缺钙，需要吃钙片补钙，现在很多孕妇都补。说的小美非常心动。怀孕后，准爸爸准妈妈都后面会介绍。 说该吃啥吃啥，该补啥补啥，一样也不能错过，争取生一个漂亮又聪明的宝宝。那么，怀孕14周需要补充DHA和钙吗？ DHA大家都听说过，俗称“脑后面会介绍。
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怀孕14周是否要补DHA?各孕期阶段又该补啥?DHA能够促进胎儿大脑的发育，让宝宝以后更聪明；孕期由于身体的变化，很多孕妇容易缺钙，所以需要吃钙片来补钙，现在不少孕妇都在补充这些营是什么。 整天念叨着该吃什么、该补什么，一点都不含糊，就盼着能生出一个漂亮又聪明的宝宝呢。那么问题来了，怀孕14周到底需不需要补充DHA和钙呢是什么。
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