脾胃虚寒引起的失眠吃什么中成药
夏至暑湿交织,5种“清补”美食消暑又护脾胃!缓解夏季烦躁失眠。贴士：脾胃虚寒者加2片陈皮或1勺红糖中和寒性。2. 冬瓜薏米老鸭汤——祛湿“黄金搭档”食材：冬瓜300g、薏米30g(炒制等我继续说。 消暑不伤脾胃； 莲子：补脾止泻，养心安神。适用人群：暑热导致的头昏、失眠、腹泻。夏至饮食4原则少辛增酸：少吃辣椒、姜蒜，多食番茄、柠檬等我继续说。
12月,无论有钱没钱,常给家人喝这汤,养心安神,提高免疫力这个时候人的脾胃虚寒，嗓子不舒服，人总是有气无力的，晚上失眠多梦，夜里容易睡不着。在这个快节奏的时代，基本上都是吃外卖，晚饭还是自己是什么。 胡萝卜莲子陈皮排骨汤的食用好处： 胡萝卜莲子陈皮排骨汤是一款甘甜滋补的靓汤，此汤非常鲜美，感受到的是陈皮的香气，它巧妙地中和了肉的油是什么。
12月,无论贫富,常给家人喝这汤,养心安神,提高免疫力随着冬季的脚步悄然而至，12月成为了一个转折点，气温骤降超过15摄氏度。在这样寒冷的季节里，人们的脾胃容易虚寒，喉咙不适，感到疲惫乏力，甚至晚上还会出现失眠多梦的情况。在这个快节奏的时代背景下，虽然很多人依赖于外卖解决日常饮食问题，但自己动手为家人准备一顿简单的晚好了吧！
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