祛湿祛寒最好茶_祛湿祛寒茶饮最好方法
三伏天必喝3碗汤,祛湿排毒消暑瘦身,浑身轻松过夏天1. 红豆薏米汤：祛湿界的“小扫把”湿气重？身体沉？这碗汤就是你的救星！ 做法超简单： ① 抓一把红豆、一把薏米(薏米提前用小火炒几分钟，祛寒气更好); ② 清洗干净后丢进锅里，加足量清水； ③ 大火烧开后转小火慢炖，炖到红豆开花、薏米软糯就搞定！ 煮好放温喝，汤水自带清甜，感觉身体里后面会介绍。
一、祛寒祛湿的茶
二、去寒去湿茶
（°ο°）
爱拔罐养生的朋友注意,中医:拔罐能调经祛湿,但这4类人别试就会想到“排湿毒”“祛寒气”“调理身体”。在不少养生爱好者眼里，拔罐几乎是万能的：肩颈酸痛拔一拔，觉得虚弱也拔一拔，甚至有人认为皮肤颜色越深，说明“毒”排得越干净。其实，这些都是误解。拔罐确实是中医里历史悠久的方法，可以通过负压刺激皮肤，促进气血流通，起到祛湿散小发猫。
三、除湿驱寒的茶
四、除寒湿气的茶
马上入伏,建议女人多喝“三宝汤”,三宝是啥?舒服过三伏尤其适合女人多喝，祛寒养人，三伏天吹空调多，冬天容易手脚冰凉的小伙伴可以每天早晨喝一杯，真的很养人哦，有条件的小伙伴记得给家人做起来。以上就是适合三伏天喝的“三宝汤”，是三种食材一起炒干拿来泡水当茶饮用，可以祛寒、排毒、暖宫、祛湿，好处多多哦，尤其女人多喝，对身体好了吧！
五、祛湿寒喝什么茶比较好
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