肚子胀气喝什么茶比较好_肚子胀气喝什么茶最好
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5个最常见的中医误区,越补越虚、越调越乱,你中招了吗?很多人一到换季、熬过忙碌期，就想“进补”。有的拿出人参、阿胶；有的每天一壶“祛湿茶”；还有人频频艾灸、拔罐，指望把身体“调顺”。但越忙越补、越不舒服越折腾，结果常常是睡不踏实、嘴里起泡、肚子胀气——不是中医不行，而是用错了方法。误区一：见补就补，越贵越灵补并不说完了。
消化科主任揭秘:胀疼胀气,或因体内缺这种物质!但就是反复出现胀气、消化不良、嗳气、排便不规律。最常见的表现就是餐后胀气。有些人饭后一小时内腹部开始明显鼓胀，常伴随“嗳气不后面会介绍。 这说明“吃什么”固然重要，“怎么吃、谁来消化”更关键。只有放松的神经系统，才会调动出最理想的“化学工厂”。对此，您有什么看法？欢后面会介绍。
吃完饭胀气反酸?山楂搭配它煮一煮,解腻又护胃!小张平时喜欢吃各种大鱼大肉，尤其是周末和朋友聚餐时，总少不了大块吃肉的场景。可是，每次饭后他总觉得肚子胀胀的不舒服，偶尔还有点反酸后面会介绍。 山楂确实是一种很好的辅助消化食材，尤其适合喜欢吃肉和油腻食物的人群。但科学食用和合理搭配才是关键。想要养护肠胃，除了适当吃山楂后面会介绍。
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