二型糖尿病不能上夜班吗
糖尿病一滴酒都不能沾?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不住在夜班时总爱用二锅头提神。某日凌晨收车时，他突然栽倒在方向盘上，血糖值跌至2.1mmol/L。原来酒精会抑制肝糖原分解，就像拆掉血糖储备仓好了吧！ 又不能正常分解药物，整个代谢系统随之崩溃。在糖尿病管理这场持久战中，酒精绝不是解压良药，而是隐形的定时炸弹。那些存放在酒柜里的琼好了吧！
主食一换,患糖尿病概率少一半?3种主食建议看看“医生，我爸说白米饭吃了一辈子，现在要换主食预防糖尿病，这到底靠不靠谱？”公交站台上，一位刚下夜班的年轻厂工边整理书包边说。他父亲后面会介绍。 其患2型糖尿病风险比最低摄入组低43%。杂豆类也是主食替代中很重要的一环，红豆、绿豆、鹰嘴豆、芸豆，这类食材碳水比例并不低，但结构后面会介绍。
糖尿病病情难控?这些不良习惯快改掉为何糖尿病患者有时难以控制病情？是不是做了不该做的事呢？ 首先是总是熬夜。糖尿病患者长期熬夜，血糖调控机制会被打乱。有患者因工作常熬夜跑夜班，起初以为按时吃药、注意饮食就没事，几年后血糖却越来越不稳定，即便严控饮食，血糖仍时高时低，胰岛素用量增加，还发展到糖尿病小发猫。
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