什么茶养胃对肠胃好_什么茶养胃对肠胃好又养肝
大餐后喝3杯茶,养胃消食通便超简单!五一假期即将开始，大家的肠胃做好准备了么？ 毕竟假期期间，无论是结伴出游，还是走亲访友， 抑或是宅家，都免不了大吃大喝，更难免吃得油腻。.. 茶，解腻促消化、通便顶呱呱1、柠檬红茶红茶是经发酵烘制而成的，其含有的茶多酚、多种维生素及微量元素，有消食去腻、养胃护心之效。此还有呢？
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饭后马上养胃就对?胃酸分泌规律打破你的认知,快收藏!立马就来一杯热乎乎的养胃茶，觉得这样能暖暖胃，保护肠胃。还有人饭后赶紧吃点健胃消食片，觉得能帮助消化，让胃轻松点。但这波操作看似很说完了。 别着急做什么养胃的举动，让胃先好好消化食物。等过了这个时间段，你可以适当地喝一点温水，帮助清洁肠胃；或者吃一点容易消化的小零食，比如说完了。
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50 岁后浓茶咖啡不能喝?这 4 种黄金食材快收藏!家人们，50岁往后可别猛灌浓茶和咖啡啦！浓茶里咖啡因和鞣酸含量高，喝多了可能刺激肠胃、影响睡眠；咖啡喝太猛，也会让你心跳加速，肠胃还可还有呢？ 能补脾养胃、生津益肺。你要是消化不太好，吃点山药就像给肠胃请了个“贴心小保姆”。无论是清蒸山药，还是来一碗山药粥，都简单又美味。..
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