祛湿的食材可以用鱼腥草泡吗
折耳根成关注对象!医生提醒吃它时务必留意这4点越来越多人开始把折耳根搬上了餐桌，甚至有些人已经到了“无它不香”的程度。可就在大家津津乐道它“清热解毒”“排脓祛湿”的时候，也好了吧！ 折耳根的“辛辣气味”并不是普通的味道，它来源于挥发油里的癸醛和癸酮，而这些物质进入胃肠道后，会增加胃酸分泌。轻度刺激可以促进消化好了吧！
三伏天湿气最怕这5种“祛湿王者”,比薏米猛还随手一拌!三伏天闷热潮湿，身体像裹了层湿布？别只知道薏米！这5种菜市场常见的“祛湿大佬”，效果更猛、吃法更爽！随手一拌，5分钟上桌，清爽开胃，赶走黏腻，浑身轻松过夏天！ 1. 折耳根(鱼腥草) ——“湿气克星”清热解毒、强力利尿排湿，三伏天救星！独特的香气越吃越上头。快手凉拌： ①折耳根说完了。
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回南天必吃4道天然消炎家常菜,祛湿护体少生病回南天必吃！4道天然消炎家常菜，祛湿护体少生病潮湿天总感觉身上黏糊糊？衣服晾不干，地板冒水珠，连空气都像能拧出水。这种天气不光让人难后面会介绍。 的食材，用密封罐装好放冷冻层紧急处理：发现木耳有点粘手，加小苏打搓洗再用开水烫一遍口味调整：实在接受不了鱼腥草味道的，可以换成马齿后面会介绍。
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