孕妇消化不良吃什么好得快些_孕妇消化不良吃什么好
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胃痛以为消化不良,实则怀孕!4个早孕征兆别错过其实远比简单的消化不良复杂得多。实际上，胃痛有时并非简单的饮食失调，而可能隐藏着内分泌变化带来的连锁反应。怀孕早期体内激素水平骤然上升，其中促性腺激素与雌激素的波动不仅能影响情绪，还会改变胃肠道的蠕动功能。部分孕妇在此阶段出现胃痛、反酸等症状，这种现象并非等我继续说。
薏米养生门道多!生熟用法及3款实用食谱快收好经常吃也没啥负担，清爽又养生。最后说点使用小建议：春夏用生薏米，秋冬换炒薏米；初次吃别贪多，一天别超30克，上午吃最好；孕妇别碰薏米，经期女性也得慎重；炒薏米小火炒到微黄就行，储存注意防潮；吃薏米时多喝温水帮代谢，虚寒体质加生姜，消化不良把薏米打成粉吃，长期吃生熟交替效果说完了。
夏季孕妈适合吃哪些水果?科学解密送给每一位宝妈孕妇说，这个不能吃，那个要多吃。那么，孕期到底怎么吃水果？ 一、樱桃樱桃味甘、酸、性微温。能益脾胃，对食欲不振、消化不良的孕妈有一定小发猫。 香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃小发猫。
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