水果在胃里消化时间
饭后吃水果真的错了?别再被误导,一文给你讲清楚!腹泻等消化不良的问题。这听起来好像有点道理，但实际情况真的是这样吗？其实啊，这得看你吃的啥水果、吃了多少，还有你自己的肠胃消化能力。如果你吃的是一些比较容易消化的水果，像香蕉、葡萄、草莓啥的，而且吃得不多，那饭后吃点也没啥大问题。这些水果在胃里停留时间相对较等我继续说。
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饭后做这3件事=“没病找病”?快来自查!饭后立马吃水果。很多人觉得饭后吃水果能解腻，殊不知，食物在胃里消化需要一定时间，饭后马上吃水果，会让水果在胃里停留时间过长，容易产生气体，导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。这就好比在一个已经很拥挤的房间里再塞进一堆东西，能不混乱嘛！ 其次，饭后立即喝茶。茶叶中含有大等会说。
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水果啥时候吃才健康?别等身体抗议了才知道!空腹吃了某些水果，胃里一阵翻江倒海，直呼“受不了”。这其实都是吃水果时间不当惹的祸。不同时间吃水果对身体会产生不同影响，这背后是有原因的。先说饭后马上吃水果，刚吃完饭，胃里的食物还没来得及消化，此时再吃水果，水果就会被堵在胃里，不能及时进入肠道，容易在胃里发酵，产等会说。
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