做什么养生能排湿_什么养生项目祛湿气
过了50岁,顶级养生不是运动喝水,而是少做这几件事网上流传的各种“神奇养生法”，动辄包治百病，什么五味子泡水、柠檬水清血管、生吃苦瓜降糖…听着诱人，实则没有科学依据。很多偏方不仅无效，甚至可能有害。身体不是实验田，养生要靠科学，不靠玄学。少依赖保健品，是理性养老的体现。保健品不是万能药，商家的宣传往往夸大其词小发猫。
秋分养生汤研制,丹霞秋色齐云山#踏秋行,拾欢喜并研制独特的“秋分养生汤”。“师父，这株菊花的品相真好，花瓣饱满，颜色金黄。”弟子李明指着一丛盛开的野菊花，兴奋地说道。钱道长捋了捋胡须，笑着点了点头：“菊花性微寒，味甘苦，具有疏散风热、清肝明目的功效，是秋季养生的佳品。”另一位弟子赵敏则细心地将采摘的草药分说完了。
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这些爸妈眼中的“养生神器”,其实没啥用,还可能伤身!
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