发育期的孩子吃什么助长身高
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立秋后孩子猛长期,多吃这几样,个头悄悄往上窜!《中国儿童青少年身高发育趋势研究》里提到的：每年8月到10月，是孩子长高的另一个小高峰，增长速度甚至比春天还高出7.8%!怪不得老一辈总说“立秋后，蹿一蹿”。这段时间真不能忽略，尤其是吃上面。我自己习惯看成分、研究食谱，也慢慢发现，所谓“助长”并不是什么玄学，保证营养等会说。
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春季长高季!给孩子吃4道“助长菜”,补钙易吸收营养全春季是长高季！常给孩子吃这4道“助长菜”，补钙易吸收，营养全面春季是孩子成长发育的关键时期，尤其是骨骼和身高的增长，正处于黄金时段。.. 食用油适量1. 准备虾仁：将虾仁洗净，去除虾线后切成小块，放入碗中，加入少许料酒，搅拌均匀，腌制5分钟。2. 切蔬菜：胡萝卜去皮后切成细丝，青椒好了吧！
孩子在这2个“黄金时间”睡觉,大脑发育好还助长高!总能听到相似的抱怨： “现在的孩子精神头就是好，半夜还在床上蹦跶，怎么催都不去睡，现在没上学还好，未来上了学可咋办？”言语之间满是无奈与担忧。确实，作为成年人，我们都明白，早睡早起身体好，生长发育期的孩子更是如此。道理大家都懂，可睡眠到底是如何影响孩子的身高和智力说完了。
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